Vy ste si niekedy určite museli vyzuť topánky alebo tenisky a cítili ste ten zápach, zápach nôh. Určite vás zaujímalo: odkiaľ pochádza a ako som získal tento zápach nôh?
Po celom tele máme žľazy, ktoré produkujú tekutinu, ktorú voláme potiť sa. Keď sa potíme, hovoríme, že sa potíme. Existujú ľudia, ktorí sa potia viac ako ostatní - záleží to na tele.
Pot je cítiť na celom tele, najmä však v podpazuší, tvári, dlaniach a chodidlách.
Na chodidlách našich nôh sú tisíce potných žliaz
Keď si obujeme uzavreté topánky, začnú sa nám potiť nohy a tento pot nemá kam ísť. Potom sa baktérie prítomné v našom tele začnú živiť týmto potom zmiešaným s odumretými bunkami pokožky a výsledkom tohto pôsobenia je zápach, ktorý vylučujú baktérie, niekedy sprevádzané plesňami.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť nepríjemnému zápachu na nohách
Aby ste sa vyhli zápachu nôh, je veľmi dôležité dodržiavať niekoľko rád:
⇒ Noste bavlnené ponožky, pretože absorbujú pot z chodidiel;
⇒ Nenoste ponožky viackrát;
⇒ Na opaľovanie si obujte tenisky alebo topánky, takže vysušujú pot, čím znižujú množstvo baktérií, čo znižuje nepríjemný zápach;
⇒ Po sprchovaní nohy poriadne osušte, hlavne medzi malými prstami;
⇒ Ak môžete, Nenoste každý deň tú istú topánku;
⇒ Nenoste obuv z gumy a plastu, pretože sa zahrievajú a neumožňujú vetranie nôh, čo uľahčuje tvorbu potu a zvyšuje pravdepodobnosť zápachu nôh;
⇒ použite mastenec, vhodné na nohy, ktoré znižujú množstvo produkovaného potu.
Autor: Paula Louredo
Vyštudoval biológiu
