Reč tela je spôsob neverbálna komunikácia, kde telo „hovorí“ gestá, Výrazy tváre a polohy.
Reč tela sa objavila dávno pred verbálnou rečou a dodnes predstavuje jednu z najdôležitejších foriem ľudskej komunikácie. Odborníci tvrdia, že približne 93% všetkej ľudskej komunikácie je neverbálnej. 55% komunikácie sa uskutočňuje bez použitia slov, to znamená, že súvisí s postojmi, mimikou a gestami. Dôležitá je tiež hlasitosť a vokalizácia (tón hlasu, rytmus a rýchlosť reči), ktoré zodpovedajú za 38% prenášaných správ.
Postoj paží, nôh, hlavy a výraz tváre môžu sprostredkovať rôzne pocity. Napríklad, ak osoba neudržiava očný kontakt, keď s ňou hovorí iná osoba, mohlo by to znamenať, že ju konverzácia alebo táto osoba nezaujímajú. Na druhej strane, keď má človek ruky prekrížené, možno tento postoj považovať za obranný a prezrádza tak neistotu. Vzdialenosť medzi rečníkom a účastníkom rozhovoru môže tiež naznačovať napätie medzi nimi.
Sociálna psychologička Amy Cuddy hovorí, že naše držanie tela môže nielen zmeniť názor ostatných na nás, ale ovplyvňuje aj náš pohľad na seba. Cuddy tiež identifikuje silné a nemocné polohy, ktoré môžu mať pozitívny alebo negatívny vplyv na našu sebaúctu. Správne držanie tela môže pomôcť v rôznych scenároch, napríklad na pracovných pohovoroch.
reč tela a lož
Existuje niekoľko odborníkov, ktorí sa venujú štúdiu reči tela a dokážu identifikovať skutočné pocity človeka, ktoré sa často nezhodujú s tým, čo hovorí.
Americký psychológ Paul Ekman je uznávaný ako popredný odborník na mimiku. Jeho tvorba ovplyvnila vznik série Klamať mi, kde trénovaná skupina rieši rôzne trestné činy sledovaním reči tela rôznych podozrivých osôb. Podľa niektorých odborníkov existuje 15 náznakov reči tela na identifikáciu lži.
reč tela a príťažlivosť
Charles Darwin ako jeden z prvých pri hľadaní partnera oslovil reč tela niektorých zvierat. Muži sa často súdia so ženami, často menia svoje správanie, aby zvýšili svoje šance na „dobytie“.
Pre človeka zohráva pri zvádzaní dôležitú úlohu aj reč tela, pretože spôsob, akým sa jedinec správa, zmení jeho schopnosť zvádzať. Mužská a ženská reč tela tiež odhaľuje dostupnosť a záujem o romantický vzťah alebo fyzickú angažovanosť.
Muž, ktorý má sebavedomé a neobmedzené držanie tela, bude pravdepodobne atraktívnejší. Úspešnosť flirtovania alebo flirtovania často závisí od jeho postoja a schopnosti interpretovať reč tela človeka. Napríklad, ak sa žena pri rozhovore s vami trápi so svojimi vlasmi, môže to byť z jej strany prejavom záujmu. Ak sa muž na vás za krátku dobu niekoľkokrát pozrie priamo, mohlo by to naznačovať, že má záujem.
Pokiaľ ide o zvádzanie, je dôležité spomenúť, že reč tela muža sa líši od reči tela ženy. Ďalej, aj medzi ľuďmi rovnakého pohlavia existujú rozdiely, pretože rozdielne osobnosti majú za následok rôzne formy reči tela.
Telo a posunková reč
Je dôležité nezamieňať si reč tela s posunkovou rečou. Posunková reč je objektívnejšia, pričom každé gesto má svoj vlastný význam, ktorý bol stanovený konvenciou. V reči tela je určité držanie tela alebo gesto subjektívnejšie a môže, ale nemusí, odhaľovať mentálny alebo fyzický postoj.
Pozri tiež: Druhy jazyka: verbálne, neverbálne a zmiešané.