modré svetlo je druh svetlo vyžarované modrou farbou, ktoré sa bežne používajú pri farebných terapiách.
Pri chromoterapii by modré svetlo malo schopnosť relaxovať a sprostredkovať exponovanej osobe pocit pokoja, pohody a pokoja.
Táto farba by údajne bola zodpovedná za zníženie krvného tlaku, ktoré by následne spôsobilo analgetický a relaxačný účinok.
Získajte viac informácií o význame farebná terapia.
Existujú však štúdie, ktoré tvrdia, že nadmerné vystavenie modrému svetlu je zdraviu dosť škodlivé.
Svetlo, ktoré vyžarujú elektronické zariadenia ako napr smartphony, počítače a tablety, napríklad, podľa niektorých vedcov by bol zodpovedný za stratu spánku.
Naučiť sa viac o modrá farba.
Modré svetlo podľa výskumu Harvardovej univerzity bráni produkcii hormónu nazývaného melatonín, ktorý je zodpovedný za určovanie tempa „biologických hodín“ každého človeka.
Pretože modré svetlo vydáva do mozgu svietivosť podobnú dennému svetlu, telo si ho interpretuje, akoby nie bola nevyhnutná produkcia milatonínu - nevyhnutná na prebudenie príznakov spánku, ako je zívanie, lenivosť a malátnosť oči.
Pred spánkom sa odporúča vyhnúť sa kontaktu s modrým svetlom, aby si telo nemýlilo umelé svetlo emitované elektronickými zariadeniami a ktoré môžu produkovať normálne množstvo hormónov potrebných na udržanie spánku zdravé.
Modré svetlo v spiritizme
V prípade duchovnej náuky sa modré svetlo používa ako nástroj na „čistenie aury“, to znamená, že pôsobí ako duchovný čistič.
Rovnako ako v prípade farebnej terapie, aj v prípade duchovných je modré svetlo vynikajúce proti pocitom úzkosti, úzkosti a nespavosti.
Získajte viac informácií o význame duchovnosť.
