Puberta je to proces, ktorý vedie ľudské telo k pohlavnej dospelosti alebo plodnosti, čo je schopnosť reprodukcie. U dievčat začína puberta medzi 8. a 13. rokom života, zatiaľ čo u chlapcov sa začína o 1 až 2 roky neskôr.
Biologicky začína puberta, keď hypofýza vysiela správy do pohlavných žliaz s cieľom zvýšiť produkciu pohlavných hormónov.
USA chlapci, semenníky zvyšujú produkciu androgénov, najmä testosterónu, ktorý stimuluje rast genitálií a ochlpenia na tele.
V dievčatá, vaječníky zvyšujú produkciu ženského hormónu estrogénu, ktorý stimuluje rast genitálií a prsníkov. Na začiatku puberty majú dievčatá pubertálny rastový spur, na rozdiel od chlapcov, ktorí ho budú mať na konci puberty.
Puberta X dospievanie
Puberta a dospievanie nie sú to isté. THE puberta je to súčasť dospievania, to znamená, že je to obdobie, v ktorom prebiehajú všetky vyššie popísané fyzikálne a fyziologické zmeny. Keď sa skončia, končí sa puberta.
Dospievanie je životnosť 10 až 20 rokov. Začína sa to pubertou, ale pokračuje to až do dosiahnutia fyzickej a duševnej zrelosti, čo znamená fyziologické a psychosociálne zmeny.