Zvyk smiať sa prekračuje hranice radosti, pretože pomáha ľuďom, ktorí majú depresívne príznaky a panický syndróm. Podľa vedcov smiech rozširuje tepny a psychický stres ich zužuje.
Uvoľnenie vzduchu, kontrakcia bránice a stimulácia hlasiviek sú výsledky, ktoré po dobrom smiechu pocítite po celom tele. Pri smiechu sú vnímané rôzne podnety, ktoré prechádzajú celým mozgom, v podstate časťou správania ktorý je spojený s čelnou oblasťou toho istého, čím stimuluje motorické oblasti tváre a iných častí tela. Zlepšená rovnováha neurotransmisie je podporovaná uvoľňovaním endorfínov. Smiech môže ľuďom zdvihnúť náladu, sebaúctu a sebalásku.
Teraz neprestávajte... Po reklame je toho viac;)
Dobrý človek nachádza kreatívne odpovede, keď stimuluje pravú časť mozgu, a následne prebúdza intuíciu, cítenie, vnímanie a vnem.
Patricia Lopes
Brazílsky školský tím
Ochorenia - Brazílska škola
Prajete si odkaz na tento text v školskej alebo akademickej práci? Pozri:
LOPES, Patricia. „Smiech je prospešný pre zdravie“;
Brazílska škola. Dostupné v: https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm. Sprístupnené 27. júna 2021.
