Чтобы обезопасить здоровье детей при посещении уроков, мы разделили основные гигиенические привычки, которые должен иметь каждый ребенок в школе. Как известно, школа - это место скопления людей, и в силу этого фактора дети школьного возраста часто страдают от болезней, которыми они заразились в этой среде. Некоторых из этих патологий можно избежать, если дети приучат себя соблюдать правила гигиены в школьной среде. Ознакомьтесь с некоторыми важными советами по школьной гигиене.
Читайте тоже: Советы, как предотвратить болезнь у школьников
Гигиенические привычки, которые должен иметь каждый ребенок в школе
В школе мы должны помнить, что мы контактируем с несколькими людьми и что некоторые из них могут быть больны, поэтому мы должны принять меры, чтобы избежать заражения. Кроме того, нельзя забывать об основных гигиенических привычках, которых следует придерживаться как дома, так и в любом другом месте.
1. Всегда мойте руки
Мытье рук - одна из важнейших привычек в профилактике заболеваний. Это потому, что наши руки соприкасаются
постоянна с поверхностями, которые могут быть загрязнены. Прикасаясь к этим поверхностям и контактируя со слизистыми оболочками через глаза, нос и рот, мы можем способствовать развитию инфекции. Кроме того, мы можем заразить нашу пищу, приняв пищу грязными руками. Поэтому важно, чтобы мы приобрели привычку часто мыть их.В школах мы должны уделять внимание мытью рук, особенно, перед перекусом и после посещения туалета. Кроме того, если у вас есть травма, важно не прикасаться к ней без предварительной дезинфекции.
2. Принять респираторную этикетку
Респираторная метка или метка от кашля - простые меры, которые могут помочь минимизировать передачу заболевания. Это о прикрыть рот и нос с платком всякий раз, когда вы кашляете или чихаете или, если у вас нет носового платка в руке, кашляйте или чихайте в предплечье.
несмотря на многих людей используйте руку, чтобы сдержать чихание или кашель, эта привычка не рекомендуется, поскольку руки могут загрязнять поверхности, например, становясь основным средством передачи болезней. Кроме того, важно, чтобы после использования салфетки утилизировали должным образом и немедленно.
Стоит отметить, что если у ребенка лихорадка или если у нее подтвержденный диагноз заразного заболевания, ей рекомендуется оставаться дома. Такое отношение не только является основополагающим для ее выздоровления, но и помогает защитить школьное сообщество.
3. Еда в надлежащем и чистом месте
Время для приема пищи очень важно, поэтому необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Первый из них, о котором уже упоминалось, - это не забывать всегда мыть руки. Однако недостаточно иметь чистые руки и есть в неподходящем и грязном месте. Во время еды ребенок может прикоснуться к грязным поверхностям и в конечном итоге заразить пищу, что может привести к развитию болезней.
Читайте тоже: Риски зараженного песка с детских площадок
4. Не делитесь личными вещами
Дети очень часто делятся личными вещами, такими как стаканы, маленькие бутылочки с водой или даже бутылка содовой или сока. Эта привычка, хотя и кажется им безобидной, может вызывать болезни. THE Грипп H1N1, например, могут быть переданы таким образом, а также тонзиллит и герпес.
Читать далее: Почему мы не можем поделиться личными вещами?
5. Выбрасывайте мусор в подходящее место
Утилизируя мусор в подходящем месте, мы обеспечиваем здоровая окружающая среда для всех которые циркулируют в этом месте. Накопление мусора может быть причиной привлечь животных-переносчиков болезней, как комары, тараканы и крысы. Кроме того, некоторые выброшенные объекты могут нести ответственность за вызывать несчастные случаи.
В дополнение к вышеупомянутым советам, которые относятся к привычкам, принятым в школьной среде, важно, чтобы дети всегда беспокоились о своих личная гигиена перед школой. Ношение чистой одежды и обуви, ежедневный душ и чистка зубов - важные привычки. это должно быть частью распорядка ребенка и иметь прямое отношение к более здоровый.
Автор: Ванесса Сардинья душ Сантуш
Учитель биологии
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/habitos-de-higiene-que-toda-crianca-deve-ter-na-escola.htm