наше тело представляеттемпературанормально в диапазоне 36,5 ° С. Повышение или понижение этой температуры может оказать вредное воздействие на организм, в котором есть механизмы, которые пытаются избежать этой проблемы. На морозе, например, наше тело реагирует таким образом, что предотвратить переохлаждение, Это падение температуры ниже 35ºC.
→ Реакции организма при простуде
Организм представляет разные способы согреть тело. Среди реакций, которые он может вызвать во время простуды, мы можем упомянуть:
тремор - Состоят из непроизвольных сокращений мышц, выполняемых, следовательно, независимо от нашей воли. Это непроизвольное сокращение обеспечивает выработку тепла.
-
Пилоэрекция (эрекция волос) –Животные могут ощетиниваться посредством в холодные дни, чтобы избежать потери тепла. Щетинистые волосы создают слой теплого воздуха рядом с кожей, обеспечивая поддержание температуры тела. У людей также наблюдается этот механизм (дрожь), но эффективность ограничена, так как на нашем теле мало волосков.
Мурашки по коже связаны с поддержанием тепла тела Изменения кровообращения - В холодную погоду нервные окончания кожи способны улавливать падение температуры и обеспечивать изменения в капиллярах. На коже наблюдается сужение сосудов, то есть уменьшение размеров кровеносного сосуда. Уменьшение калибра снижает потери тепла от тела. При повышенных температурах мы видим обратное: сосуды расширяются, чтобы обеспечить большую потерю тепла.
Термогенез без тремора - На морозе митохондрии увеличивают свою метаболическую активность, чтобы производить тепло вместоАТФ, процесс, называемый термогенезом без тремора.
липолиз бурого жира - А бурый жир это большой и важный источник тепла. У людей он обнаруживается в большем количестве у детей. У взрослых он обнаруживается в меньших количествах, поскольку по сравнению с детьми он ответственен за меньшее тепловыделение.
Смотрите также: 15 мелочей о холоде
→ Почему мы больше мочимся на холоде?
В жару или при интенсивных физических нагрузках мы устраняем пот, обеспечивая потерю тепла. В холодные дни с такой интенсивностью не бывает. Поскольку вода не выводится через пот, мы выводим больше этого вещества с мочой.
Ма. Ванесса Сардинья душ Сантуш
Источник: Бразильская школа - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm