Важность тренировок с отягощениями, таких как бодибилдинг и функциональные тренировки, для увеличения продолжительности жизни людей, живущих с диабетом, была доказана исследованием, проведенным биологами из Университет Кампинаса (Юникамп). Пока исследования проводились только на мышах. Однако он уже показал многообещающие результаты на грызунах.
Оценивалось влияние этих мероприятий на здоровье крыс с диабетом 1 типа. В ходе испытаний стало ясно, что силовые тренировки способны предотвратить дисфункцию и гибель клеток поджелудочной железы животных.
узнать больше
Лучшее здоровье за два дня: удивительная эффективность конечных тренировок…
Министерство здравоохранения расширяет лечение ВИЧ новым препаратом…
Животных подвергали силовым тренировкам пять раз в неделю в течение почти трех месяцев с возрастающей интенсивностью. После десяти недель упражнений с мышечным сопротивлением у грызунов наблюдалось улучшение толерантности к глюкозе и снижение уровня глюкозы в крови. Кроме того, поджелудочная железа животных могла естественным образом выделять больше инсулина, а также лучше перерабатывала сахар.
Это может указывать на то, что тренировки с отягощениями и другие тренировки с отягощениями могут сделать животных менее зависимыми от лекарств и внешнего использования инсулина для контроля диабета.
Связь бодибилдинга и других силовых тренировок с лечением диабета
Ученые, стоящие за исследованием, подчеркнули, что силовые тренировки так же полезны, как и аэробные упражнения, такие как бег и плавание- для контроля диабета. Аэробику, кстати, уже рекомендовали для борьбы с болезнью.
Исследователь Габриэла Алвес Брончек, одна из ответственных за исследование, сказала, что молекулы, высвобождаемые во время бодибилдинг может улучшить работу клеток крыс и, тем самым, обеспечить все преимущества тренировок аэробный. Открытие может проложить путь к более эффективному назначению физической активности пациентам с диабетом.
новые подходы
Кроме того, исследование показало, что все еще можно лучше понять, как физическая активность влияет на гликемический гомеостаз. Более того, опубликованная статья предполагает возможность новых подходов к контролю и лечению диабет.
Брончек также упоминает о возможности выделения молекул, продуцируемых поджелудочной железой крыс. которые тренировались и использовали их у пациентов с диабетом 1 типа путем синтеза или изоляция. Это может представлять собой новый терапевтический подход к лечению этого состояния, обеспечивающий альтернативу традиционным лекарствам.
Окончил факультет социальных коммуникаций Федерального университета Гояса. Увлечен цифровыми медиа, поп-культурой, технологиями, политикой и психоанализом.