Бамия — это та еда, которая вызывает споры, не так ли? Есть те, кто его любит, и те, кто его даже не чувствует. Правда в том, что, в дополнение к многочисленным преимуществам, он очень вкусный и может использоваться в различных рецептах, если его хорошо приготовить. Самое главное для новичков – знать правильный способ удаления характерной слюни с этого овоща. С помощью нескольких трюков это становится очень просто и легко решить. Итак, теперь ознакомьтесь с двумя способами удаления слюни с бамии.
Читать далее: Ознакомьтесь с этими советами и узнайте, как посадить бамию дома
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Два способа удаления слизи с бамии
- Лимонный сок с уксусом — отличное решение
Если вы не хотите готовить бамию, есть очень простой совет, как избавиться от слюни. Можно смешать сок трех лимонов и добавить две столовые ложки уксуса. Затем отрежьте концы бамии и замочите примерно на 15 минут. Вы увидите, как легко отойдут все слюни.
- Разогрейте бамию с маслом и солью
Еще один рекомендуемый способ — обжарить нарезанную бамию в масле и соли. Слюна выходит быстро, и ее можно употреблять так, как вам нравится. Для этого берем сковороду, наливаем примерно две столовые ложки масла и даем ему немного нагреться. Затем добавьте кусочки бамии, добавьте щепотку соли и перемешайте ложкой. Итак, через несколько минут слюни все выпустят и просто приготовьте, как вам удобнее.
Преимущества употребления бамии в пищу
- Способствует снижению веса, поскольку содержит мало калорий и богат клетчаткой, обеспечивая чувство большей сытости;
- Контролирует уровень глюкозы в крови;
- Поскольку он богат клетчаткой, он также улучшает работу кишечника;
- Поскольку он содержит растворимые волокна, которые уменьшают всасывание жиров в кишечнике, он контролирует уровень холестерина;
- Снижает стресс и помогает расслабиться, так как богат магнием;
- Содержа фолиевую кислоту, предотвращает развитие анемии;
- Это помогает сохранить ваши кости здоровыми, так как является хорошим источником кальция.