Мы хорошо знаем, что легко сосредоточиться на своих недостатках и несовершенствах, но это только приводит нас в бесконечный цикл ненависти к себе и беспокойства.
Важно понимать, что у всех нас есть свои ограничения и что не быть совершенным во всех сферах жизни — это нормально.
узнать больше
Исследования показывают, что мозг подростков «запрограммирован» на…
4 привычки уборки, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
Имея это в виду, в этой статье мы собираемся исследовать некоторые вещи, за которые вам не следует себя критиковать. Проверьте это сейчас и примените на практике позитивные и преобразующие изменения в своей жизни.
1. не все распланировано
Во-первых, это нормально, что не все запланировано. Жизнь непредсказуема, и часто все идет не по плану.
Вместо того, чтобы беспокоиться о будущем, постарайтесь сосредоточиться на настоящем и сделать все возможное с тем, что у вас есть сейчас.
2. ошибся
Не новость сказать, что человеку свойственно ошибаться! Мы все делаем ошибки, и именно так мы учимся и растем. Так что не корите себя за свои ошибки, воспринимайте их как возможность учиться и совершенствоваться.
3. не быть совершенным
Никто не идеален! У всех людей есть свои недостатки и несовершенства. Не критикуйте себя постоянно за то, что вы несовершенны, примите свои недостатки и научитесь любить себя таким, какой вы есть.
4. совсем не быть хорошим
У всех нас есть свои уникальные навыки и таланты. Другими словами, никто не хорош во всем. Вместо того, чтобы корить себя за то, что вы не во всем хороши, цените свои навыки и таланты и используйте их для достижения своих целей.
5. не зная всего
Можете не сомневаться, какими бы настроенными и умными ни казались люди, правда в том, что никто не знает всего.
У всех нас есть свои ограничения и области знаний. Так что учитесь искать знания и расширяйте свои навыки.
6. Бояться
Нет более человеческого чувства, чем страх. Мы все чего-то боимся. Так что не волнуйтесь, столкнитесь со своими страхами и оставьте их как возможность расти и становиться сильнее.
7. Попросить помощи
Это нормально просить о помощи. Людям нужна помощь в какой-то момент. Так что не корите себя за то, что вам приходится просить кого-то о помощи. Научитесь распознавать, когда вам нужна помощь.
8. Не так продуктивно, как хотелось бы
Для вас нормально всегда заряжать себя продуктивностью. Но поймите, что у всех нас бывают дни, когда мы не так продуктивны, как хотелось бы.
Вместо того, чтобы критиковать себя за то, что вы не столь продуктивны, научитесь делать все возможное, не забывайте отдыхать и заботиться о себе.
