Хотя подавляющее большинство людей стесняется говорить о своем стуле, обсуждение этого вопроса имеет большое значение. Ведь их результат многое говорит о функционировании кишечной системы. Основными моментами, которые следует учитывать, являются цвет и консистенция «какашек». Итак, давайте разберем все, что вам нужно знать о здоровье стула.
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Необходимо быть внимательным к сигналам, которые передает кал
По мнению экспертов, здоровые какашки имеют средне-коричневый цвет, но есть вероятность, что время от времени цвет будет меняться.
В качестве примера можно упомянуть свеклу. Эта пища способна изменить цвет стула. Однако есть определенные цвета, которые следует анализировать более тщательно. Смотрите основные из них ниже.
- бледный стул
Когда вы идете в ванную и замечаете, что ваш стул бледный или серый, это означает, что камни в желчном пузыре образуют закупорку в желчных протоках.
Другим оправданием является некоторая проблема, которая приводит к снижению выработки желчи. Кроме того, это явный признак того, что жир, присутствующий в вашей пище, плохо переваривается. Мы называем это стеатореей, сигнализирующей о раке поджелудочной железы.
- желтый стул
В некоторых случаях желтый стул может быть просто результатом употребления в пищу желтых продуктов. Но это также общий цвет для людей, страдающих желудочно-кишечным рефлюксом.
В других ситуациях они могут быть признаками плохого всасывания жира, что характеризует целиакию. Кишечная инфекция является еще одной возможностью. И, наконец, болезнь Крона, для которой также характерен желтый кал.
- зеленый стул
Как и в случае с желтой окраской, часто можно увидеть зеленый стул, когда вы употребляете продукты этого цвета. Однако это также может быть предупреждающим признаком возможной бактериальной инфекции.
В зеленом стуле часто встречаются такие вирусы, как сальмонелла, лямблии или норовирус. Они вызывают диарею, поэтому желчь не успевает расщепить стул, сделав его коричневым.
- ярко-красная какашка
Когда стул имеет такой цвет, это предупреждающий признак возможного рака кишечника. Теперь, если он блестит, это может быть только потому, что вы съели еду такого цвета.
Если стул темно-красного цвета, это означает кровотечение из верхней части тракта. Уже светло-красный, указывает на кровотечение в толстом кишечнике или прямой кишке. Это общие признаки геморроя или анальных трещин.
- черный стул
Помимо темной пищи причиной черного стула также могут быть запоры. Однако очень темный стул может быть признаком кровотечения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.
А в отношении текстур, на что нужно обратить внимание?
Узнайте, на что могут указывать различные состояния стула:
- галька фекалии
Идеальная форма – это какашки, которые выглядят как колбаса или змея и легко проходят через задний проход. Если стул разделен на мелкие кусочки, это может свидетельствовать о недостатке клетчатки.
- жидкий стул
Если ваш стул очень жидкий, это может означать, что в вашем рационе слишком много фруктозы. Еще одно оправдание — возможная проблема с желудком.
- плавающие стулья
Когда стул колеблется, очень вероятно, что в вашей повседневной жизни много газа. Кроме того, синдром раздраженного кишечника может быть причиной «плавающих какашек».
- табуретки, которые тонут
Если ваш стул быстро погружается, это означает, что в вашем рационе не хватает клетчатки или жидкости. Обычно они имеют более темный цвет.
Когда я должен беспокоиться?
Для вас важно понимать, как работает ваш кишечник, и знать, что для него нормально. Есть люди, которые ходят в туалет три раза в день, а есть и те, кто ходит только три раза в неделю.
Такие симптомы, как кровотечение, боль или уплотнение в животе, сильная усталость, потеря веса и изменение привычек, также являются предупреждающими знаками.