По данным Бразильского общества цереброваскулярных заболеваний, церебральная сосудистая авария (ЦНС) является вторым заболеванием, от которого больше всего смертей в Бразилии, и основной причиной неспособностьпо всему миру. Поэтому важно знать факторы риска, а также альтернативы, чтобы избежать или держать его под контролем.
Читать далее: Новое исследование указывает на новую связь между перевариванием красного мяса и сердечно-сосудистыми заболеваниями
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Каковы факторы риска заболевания?
Важно знать, что значит сказать, что что-то является фактором риска определенного заболевания. Фактор риска — это, по сути, характеристика или привычка, которая способствует возникновению какого-либо результата.
Например: курение — фактор риска рака легких, повышенное потребление соли — фактор риска гипертонии, а малоподвижный образ жизни предрасполагает к возникновению ожирения. Теперь перейдем к факторам, повышающим риск инсульта.
Модифицируемые факторы риска инсульта
Есть некоторые поддающиеся изменению факторы риска, такие как жизненные привычки, в то время как некоторые характеристики нельзя изменить, например пол, возраст и генетика. В случае инсульта возраст и пол являются основными факторами риска, но, поскольку их нельзя изменить, мы сосредоточимся на объяснении того, что вы можете контролировать.
- Гипертония
Известное как «высокое кровяное давление», оно является основным модифицируемым фактором риска, позволяющим избежать инсульта. Высокий уровень давления повреждает кровеносные сосуды в головном мозге, вызывая инсульт. Поэтому важно проводить медицинское и диетическое наблюдение, чтобы удерживать давление в пределах референтных значений.
- курение
Курение вредно для многих органов и тесно связано с повышенным риском инсульта. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, попадают из легких в кровь и воздействуют на все органы. клетки, следовательно, вызывают некоторые изменения в системе кровообращения, и это отражается на артериях. мозг.
- Высокий уровень холестерина и триглицеридов
Избыток жира в крови способствует образованию бляшек на стенках артерий, которые сужаются и уменьшают кровоток. Таким образом, избыток холестерина и триглицеридов увеличивает вероятность инсульта. Этого фактора риска можно легко избежать, питаясь здоровой пищей.
- Алкогольные напитки и запрещенные наркотики
Чрезмерное употребление алкогольных напитков увеличивает частоту инсультов, так как приводит к гипертонии и повышению уровня холестерина (факторы, упомянутые выше). Кроме того, употребление кокаина или крэка может привести к повреждению артерий, вплоть до разрыва сосудов, с возникновением инсульта.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.
