Всех беспокоит этот клочок волос, стекающий по душевой кабине. Или в момент рутинного расчесывания, когда несколько прядей застревают в расческе или щетке. Что может быть причиной этого? Если ваша диета здоровая, а выпадение волос продолжается, важно найти причину. Др. Блоссом Кочхар, президент группы компаний Блоссом Кочхар, подробно описал пять возможных привычки, вызывающие выпадение волос, и именно об этом мы и поговорим.
Узнать больше: Еда и облысение: узнайте, какие продукты усиливают выпадение волос.
узнать больше
Лучше есть вареные яйца на обед или ужин? Узнайте здесь
Со мной никто не может: Знакомьтесь с растением, способным отогнать сглазы
Некоторые причины выпадения волос
Есть несколько причин, которые могут привести к выпадению волос. Таким образом, как для мужчин, так и для женщин, молодых людей, взрослых и пожилых людей выпадение волос является нормальным явлением. Для этого есть несколько критериев и причины вы можете узнать ниже, ознакомьтесь с ним:
1- Стресс
Когда мы слишком много думаем о чем-то или ежедневно испытываем моменты напряжения, вся наша нервная система, а также пищеварительная система переходит в состояние напряжения. При этом возникает внутренний дисбаланс, который не позволяет нашему организму усваивать необходимые питательные вещества из пищи, которую мы едим. Вскоре это вызывает выпадение волос и истончение нитей.
2- Диета
Диета с дефицитом цинка, биотина и витамина D вызывает выпадение волос. Поэтому важно следить за тем, как проходит ваше питание, соблюдать баланс и вести здоровый образ жизни.
3- перхоть
Перхоть — еще одна причина, которая кажется безобидной, но поскольку она накапливается на голове и мы ее чешем, она ослабляет стержень волоса и, следовательно, вызывает выпадение волос.
4- Возраст
На протяжении всей нашей жизни изменения тела становятся видимыми. И поэтому с возрастом наши пряди волос также становятся тоньше и ломче.
5- Потеря веса
Значительная потеря веса также может повлиять на ваши волосы, так как в этом случае мы также теряем некоторые важные питательные вещества, которые вызывают выпадение волос.