Тот, кто думает, что каждый тип холестерин плохо и что он не выполняет важных функций в организме. Большой вопрос в том, что, как и все остальное в жизни, лишний холестерин — это плохо. Поэтому важно знать, какие признаки и симптомы высокого уровня холестерина, что делать, чтобы держать его под контролем и каковы последствия потери контроля.
Читать далее: Важность времени приема пищи для диабетиков
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Каково значение холестерина?
Существуют различные типы холестерина, основными из которых являются ЛПНП (известные в народе как плохой), ЛПВП (хороший холестерин) и общий холестерин, представляющий собой сумму ЛПВП с ЛПНП и ЛПОНП, что меньше известен.
Из холестерина образуются некоторые важные гормоны для функционирования организма. Кроме того, желчные кислоты (вещества, способствующие перевариванию жиров) образуются из молекул холестерина, а также участвует в образовании витамина D и мембранах наши клетки.
Признаки того, что холестерин повышен
Референсные значения общего холестерина варьируются в зависимости от возраста, но для взрослых он должен быть ниже 190 мг/дл. По данным Бразильского общества кардиологов, желательное значение для ЛПНП составляет менее 130 мг/дл, а для ЛПВП — более 40 мг/дл.
Исследование для проверки уровня холестерина простое, просто выполните анализ крови. Тем не менее, есть некоторые признаки и симптомы, указывающие на то, что уровень холестерина выше рекомендуемого. См. список ниже и обратитесь к врачу, если заметите какие-либо из них в своей повседневной жизни.
- Избыток жира в области живота
По словам врачей, избыток брюшного жира (или висцерального жира) связан с высоким уровнем холестерина. Это потому, что жир вокруг живота метаболически более активен, что означает, что он производит ряд факторов, повышающих риск сердечных заболеваний, таких как воспалительные вещества, для пример.
- Маленькие желтые пятна (ксантомы)
Ксантома представляет собой скопление липидов (жира) в коже, которое может появиться на любом участке тела, особенно на локтях, коленях, ступнях, бедрах, руках и ягодицах. Ксантелазмы, также являющиеся небольшими отложениями жирового вещества, концентрируются в области век. Оба могут указывать на избыток холестерина.
- Боль в груди
Избыток ЛПНП (плохого) холестерина может «забить» ваши артерии и сделать их жесткими. Следовательно, кровообращение нарушается и, как следствие, может возникнуть боль в груди из-за затруднения прохождения крови и прерывания транспорта кислорода.
В этой статье не предлагаются решения медицинских или психологических проблем. Перед началом любого лечения проконсультируйтесь со специалистом.