Сон рядом с любимым человеком может повысить качество вашего сна, улучшить бессонница, стресс и тревога, а также способствует интимности и связи между парой. Этот отличный способ начать и закончить день требует, однако, немного техника: некоторые позы могут быть неудобными для одного из участников, и в идеале, чтобы всем было удобно спать.
Читать далее: 5 привычек крепко связанных пар
узнать больше
Вот 4 знака зодиака, которые больше всего любят одиночество, согласно…
Есть породы собак, которые считаются идеальными для людей…
Позы для сна в паре
Просыпаться с большой любовью по соседству — привилегия пар, которые живут в одном доме или, по крайней мере, могут часто видеться. Очень важно найти положение, в котором вы оба можете спать, не просыпаясь от боли в шее, руке или позвоночнике, чтобы сделать этот момент еще более особенным. Итак, вот несколько советов по положению для сна:
глядя друг на друга
Если вы и ваш партнер из тех, кто любит общение, но не использует физический контакт в качестве основного языка любви, то эта позиция может быть идеальной. Он состоит в том, чтобы лечь лицом друг к другу, как если бы они были лицом друг к другу. Однако касаются друг друга только руки или ноги. Таким образом, вы спите вместе, но не слишком близко.
голова на груди
Если одна из сторон не против спать на спине, это очень удобная позиция. Голова одного из людей ложится на грудь вашей возлюбленной и вы можете спать спокойно. Большим недостатком является то, что человек сзади имеет ограниченное движение.
Детская ложка или рюкзак
Если вы самый важный человек в отношениях, но вы также ведете себя разрушительно и вам не нравится обязанность всегда быть самой большой ложкой, вы можете немного изменить логику. Поговорите со своим партнером, чтобы вы были меньшей оболочкой. Это будет весело и забавно, как будто вы несете рюкзак на спине.
