Oul este un aliment complet și versatil, bogat în câțiva nutrienți super importanți pentru organismul uman, este prezent și în mii de rețete, de la cele mai elaborate la cele mai simple. Așa că acum verifică tehnici uimitoare despre cum să prăjiți un ou în cuptorul cu microunde!
Prin urmare, rețineți cum este posibil să pregătiți un ou în aparat, evitând murdăria de pe aragaz și mizerie în chiuvetă.
Vezi mai mult
8 semne care arată că anxietatea a fost prezentă în...
Directorul școlii intervine delicat când observă un elev care poartă o șapcă în...
Prăjirea ouălor în cuptorul cu microunde
La noi, oul prajit merge bine cu aproape orice, nu-i asa? Pe un hamburger, pe pâine, pe cușcuș, împreună cu orez și fasole și ca acompaniament la alte câteva mese.
Potrivit experților, consumul zilnic de ouă oferă mai multe beneficii pentru sănătate, deoarece oul are multe proprietăți nutritive complete și benefice pentru organismul nostru. Singura problemă care implică mâncarea este că, la prăjit, provoacă mereu ceva murdărie în bucătărie, din cauza stropilor de unt sau ulei.
Vestea bună este că puteți pregăti și oul fără a face mizerie. știi cum? Așa e, la cuptorul cu microunde! Așadar, vedeți acum cum să prăjiți un ou în aparat ori de câte ori doriți să evitați murdăria din bucătărie.
Tigaie cu ouă la microunde
Astăzi, pe piață există mai multe ustensile care sunt menite să ne ajute în bucătărie și în pregătirea rețetelor. Una dintre ele este modalitatea de a prăji ouăle în cuptorul cu microunde.
Acest articol are dimensiunea ideală pentru a se potrivi în aparat și de obicei poate ține două sau trei ouă, ceea ce face mult mai ușoară prăjirea. In plus, este confectionat dintr-un material specific ce poate fi folosit in cuptorul cu microunde si nu se strica cu caldura acestui tip de cuptor.
Deci, iată ingredientele de care veți avea nevoie:
Ingrediente:
- 2 sau 3 oua;
- 1 lingura margarina nesarata sau unt nesarat.
Sarea nu este recomandată atunci când prăjiți un ou în cuptorul cu microunde, deoarece poate stropi foarte mult. Așadar, lăsați-l să se asezoneze după ce scoateți alimentele din aparat.
Acum, vedeți cum să pregătiți oul prăjit în cuptorul cu microunde:
Mod de preparare:
Pune vasul în cuptorul cu microunde cu margarina/untul și programează aparatul să topească acest ingredient, durează de obicei aproximativ 45 de secunde. La scurt timp, scoateți ustensilul din cuptorul cu microunde, spargeți ouăle în unt, acoperiți-l și duceți-l înapoi la aparat pentru maxim 2 minute. În cele din urmă, doar asezonați și serviți.
O altă modalitate este să folosești și un refractar care poate intra în cuptorul cu microunde, este aceeași metodă de preparare, doar să fii mai atent la manipulare.
Ți-a plăcut acest conținut și ai dori să vezi mai mult conținut ca acesta? Suficient click aici!