Portocala este un fruct bogat in vitamina C si antioxidanti care ajuta la intarirea sistemului imunitar si chiar colaboreaza la prevenirea hipertensiunii, diabetului, gripei si cancerului.
Citeşte mai mult: Suc detox: reteta usoara si practica pentru a va ajuta metabolismul
Vezi mai mult
Reteta de nachos de casa si garnituri pentru o adunare de seara...
Descoperiți cele mai bune rețete de prăjituri pentru a vă bucura
Coaja de portocală poate fi folosită la prepararea ceaiului, iar proprietățile sale pot ajuta la pierderea în greutate. are cantități mari de potasiu, proprietățile diuretice se găsesc și în ceaiul preparat din coaja portocale.
Ceaiul poate avea și miere suplimentară, scorțișoară și ghimbir, dând astfel o diversitate de aromă. Ceaiul de portocale poate beneficia si de tratamentul varicelor si ajuta la prevenirea bolilor precum dementa, Alzheimer si Parkinson.
Știind acest lucru, separăm a reteta simpla si usoara de ceai din coaja de portocala. Verifică!
Reteta ceai de coaja de portocala
Ingrediente
- 1 lingura de coaja de portocala proaspata sau uscata (fara partea alba);
- 200 ml apă.
Mod de preparare
Dacă folosiți coaja proaspătă, spălați bine portocala înainte de a-i folosi coaja.
Fierbe apa intr-un ibric sau tigaie la alegere, cand apa fierbe, stinge focul.
Apoi puneți coaja de portocală și lăsați-o la infuzat 5 până la 10 minute, așteptați să se răcească puțin pentru a o consuma.
Dacă doriți, puteți adăuga zahăr sau îndulcitor, dar nu este recomandat deoarece veți pierde unele dintre beneficiile sale.
alte ingrediente
Mierea are proprietăți grozave pentru sănătate, compoziția sa poate ajuta și la prevenirea gripei și răcelilor.
Adăugați mierea împreună cu cojile de portocală pe măsură ce se topește, gustul dulce al mierii va face ceaiului un gust bun.
Și astfel ceaiul de coajă de portocală se face într-un mod simplu și ușor, fiind consumat în orice moment.
