Stresul pare a fi o mare problemă pentru generația noastră, deoarece nivelurile nu au fost niciodată atât de mari până acum. Cu toate acestea, soluția nu pare deloc simplă, cu atât mai mult cu ipotezele recente că stresul poate fi contagios. Acest lucru se datorează faptului că simpla prezență a cuiva cu un nivel ridicat de neliniște poate stimula același sentiment și la alții.
„Stresul empatic”
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Pentru oamenii de știință, conviețuirea cu oameni care se află sub un nivel ridicat de stres poate genera o contaminare reală. În acest caz, acesta este ceea ce acest studiu în jurnal Psihoneuroendocrinologie, care informează că simpla prezență a cuiva aflat sub stres tinde să ridice nivelul de cortizol la persoanele din jurul lor.
Din această perspectivă, putem indica existența unui „stres empatic”, care constă în purul sentiment de neliniște față de situația altui individ. Mai mult, acest sentiment „empatic” poate fi și mai prezent atunci când oamenii stresați sunt cei pe care îi iubim și ne dorim bine.
În acest fel, ar fi ca și cum am absorbi sentimentul celuilalt prin îngrijorare. Pentru oamenii de știință, aceasta este o memorie evolutivă, deoarece, în trecutul îndepărtat, comunicarea noastră era în mare parte non-verbală. Prin urmare, suntem sensibili la atitudinile și sentimentele celorlalți, ceea ce ne face și pe noi susceptibil.
Riscurile stresului
În prezent, organizațiile din domeniul sănătății, în special OMS, caută o modalitate de a rezolva problema stresului din lume. Aparent, lumea modernă ne pune într-un sentiment constant de neliniște, care poate duce la o mulțime de probleme. De exemplu, creșterea atacurilor de cord la tineri din cauza stresului a fost deja înregistrată.
Alte probleme pot fi analizate și în acest context, precum noua boală Ars, care are legătură cu munca. Pe termen lung, stresul ne poate afecta întregul organism și ne poate reduce semnificativ calitatea vieții. Așa că obținerea de ajutor psihosocial la momentul potrivit vă poate salva literalmente viața.