Aftele sunt leziuni mici, dureroase, care apar de obicei în gură sau buze. Acestea pot fi cauzate de o varietate de factori, dar sunt cel mai frecvent asociate cu un aport ridicat de alimente acide. Prin urmare, este important să aflați cum să le tratați pentru a evita durerea și dezvoltarea de noi afte. Consultați mai multe informații de mai jos pentru a scăpa de ele.
Citeşte mai mult: Ai limba alba? Așa că verifică aici ce înseamnă colorarea și ce să faci în aceste cazuri
Vezi mai mult
Sănătate mai bună în două zile: eficacitatea surprinzătoare a antrenamentelor de final...
Ministerul Sănătății extinde tratamentul HIV cu un nou medicament...
Cauzele problemei
- condimente și altele asemenea
Evitati consumul de condimente care irita epiteliul. În plus, băuturile și alimentele care sunt mai acide, precum citricele sau fructele picante, afectează pH-ul gurii și slăbesc mucoasa, ceea ce poate duce la apariția unor afte nedorite.
- alimente dure
Dacă aveți deja o aftă în gură, abuzul de alimente greu de mușcat, mai dure, cum ar fi alunele și castanele, vă poate răni gingiile și poate înrăutăți situația.
- mesteca totul
Când aveți o gură nervoasă și puneți totul în gură, cum ar fi mestecat creioane, pixuri și alte obiecte, acest lucru poate răni și crește foarte mult riscul de traumatisme tisulare.
Cum putem trata această leziune a gurii?
Adesea, aftele dispar în mai puțin de două săptămâni, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, este important să fii conștient, deoarece ar putea fi ceva mai grav. Prin urmare, solicitați ajutorul unui profesionist specializat pentru mai multe detalii.
Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, există modalități simple de a ușura disconfortul și de a rezolva problema în mai puțin timp. Luați în considerare mai jos câteva sfaturi care vă pot ajuta.
- Se amestecă apa și sarea și se face gargară de 3 ori pe zi;
- Pune gheață pentru a ameliora iritația, dar pentru scurt timp;
- Mestecați un cuișoare pentru a calma durerea, deoarece are proprietăți analgezice și antiseptice;
- Puneți un pliculeț de ceai negru pe afte pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
- Folosește miere pentru a ajuta la vindecare.
De menționat este faptul că, dacă ești o persoană care folosește aparat dentar, este esențial să ai grijă de ele, astfel încât să nu provoace răni și viitoare afte. În plus, este important să subliniați importanța de a vă cunoaște mai bine corpul, deoarece adesea din cauza lipsei de nutrienți apar afte.
