Sunt oameni care nu pot avea disciplina de a face exerciții, în timp ce alții par să fie mereu motivați să păstreze practica în rutina lor. Ceea ce mulți nu știu este că există mai mulți factori care influențează acest lucru și, potrivit unui sondaj realizat de oamenii de știință din Universitatea din Pennsylvania, unul dintre ei sunt bacterii prezente în intestinele noastre. Înțelegeți mai bine în timp ce citiți despre bacterii care încurajează antrenamentul.
Bacteriile intestinale ar putea fi de vină pentru lipsa de motivație
Vezi mai mult
Mama informează școala că fiica de 4 ani, care își pregătește prânzul, poate...
Prințesa Charlotte provoacă „neintentionat” probleme pentru...
Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania, Statele Unite, a afirmat că bacteriile intestinale influențează direct motivația de a practica exerciții. la urma urmei, unii dintre ei au puterea de a crește nivelul de dopamină din organismul nostru, un hormon responsabil pentru creșterea motivației și a sentimentului de plăcere în timpul nostru. Activități.
Studiul
Publicat în revistă Natură, studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania a folosit șobolani de laborator în timpul experimentului, au fost 200 în total, așa că au fost încurajați să alerge pe banda de alergare și să se rotească pe roată. După aceste teste, rezultatele privind performanța șobolanilor au fost amestecate.
După ce au analizat rezultatele, cercetătorii au început să analizeze performanța fiecărui șoarece pe baza metabolismului și bacteriilor acestuia. bacteriile intestinale și, spre deosebire de metabolism, bacteriile intestinale s-au dovedit a fi un factor care influențează organismele în motivația pentru exerciții.
Prin urmare, cercetătorii au decis să investigheze dacă această influență s-a întâmplat cu adevărat și i-au oferit unor șoareci antibiotice care blocau o parte a florei intestinale. Cercetarea a confirmat ceea ce s-a observat mai devreme: șobolanii care au folosit antibioticul au avut 50% din performanță sub cei care nu l-au ingerat.
Concluzii
În cele din urmă, după testare, cercetătorii au confirmat legătura dintre bacterii și o parte a creierului nostru, care este responsabilă pentru a ne oferi bucurie. Bacteriile produc metaboliți care, atunci când sunt prezenti în intestin, atunci când corpul nostru începe exerciții, semnalul care va trimite dopamină în corp este identificat automat pentru creier.
În ciuda faptului că au obținut rezultate surprinzătoare, cercetătorii consideră că este important să se efectueze mai multe cercetări axate pe investigarea acestei influențe a microorganisme în producția de dopamină, la urma urmei, cu mai multe fundații care dovedesc această legătură, va fi mai ușor să se dezvolte mecanisme capabile să ajute la motivarea exerciții.
