De-a lungul timpului, unele mame s-au adaptat la schimbările sociale și au adoptat metode parentale care tind să dăuneze dezvoltării copiilor lor. Unul dintre aceste stiluri de maternitate este cunoscut sub numele de „mama migdale”.
A devenit viral printr-o publicație pe TikTok, în care apare socialita Yolanda Hadid instruindu-l pe fiica sa adolescente, Gigi Hadid, să urmeze o dietă nesănătoasă menține slabă. Puteți vedea răul pe care această atitudine îl poate provoca în viața unui copil? În această postare, separăm tot ce trebuie să știți despre „mama migdale”.
Vezi mai mult
Prințesa Charlotte provoacă „neintentionat” probleme pentru...
„Arăt cu 20 de ani mai tânăr” – dezvăluie o femeie de 42 de ani...
Citeşte mai mult: Aceste 3 semne sunt cele mai apropiate de tată și de mamă, subliniază astrologia
Știai deja această denominație pentru mamă?
Poate părea nou în nume, dar atitudinea este cunoscută de mult. Stilul de maternitate „mamă migdale” a fost înrădăcinat în cultura dietei care caută subțirea în detrimentul sănătății. Potrivit doctorului Parag Dekate, directorul departamentului de pediatrie de la KIMS Cuddles, atenția mamei este complet concentrată pe aspectul fizic, ceea ce crește șansele de malnutriție.
În loc să caute o dietă sănătoasă, ori de câte ori copiii lor simt foame, majoritatea le hrănesc cu migdale, considerând că este o opțiune bună de a le furniza nevoi nutriționale în timpul dezvoltării, dar de fapt ajunge să fie o practică dăunătoare care provoacă efecte negative asupra copii.
Cultura dietei
În mod obișnuit, pentru unii oameni aspectul este mai important și, pentru a-l realiza, recurg la diete fără a lua în considerare impactul asupra sănătății. În mijlocul acestui scenariu, copiii vor fi cei mai afectați, deoarece reducerea hranei poate provoacă deficiențe grave de proteine, vitamine și minerale esențiale pentru dezvoltarea corp. Cu toate acestea, copiii încep să se simtă rușinați de propria lor înfățișare și se compară cu ceilalți.
obiceiuri alimentare sănătoase
Alimentația sănătoasă ar trebui să fie un obicei pentru fiecare familie, deoarece aceasta este modalitatea corectă de a încuraja copiii să aibă o dietă adecvată. Prin urmare, nu încercați să forțați mâncarea, doar urmați sfaturile de mai jos:
- Alegeți gustări sănătoase, cum ar fi fructele și alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați;
- Includeți proteine în mese, cum ar fi ouă și leguminoase;
- Evitați carbohidrații rafinați și excesul de sare;
- Ai grija de hidratare, ofera apa si sucuri naturale.