A depresie este o boală tăcută care acționează într-un mod ascuns. de obicei cel simptome ele încep fără ca persoana să observe, dar în curând devine un tablou greu de ascuns. Ca și alte boli, diagnostic Debutul precoce al depresiei poate face mai ușor de inversat. În acest sens, identificați semne de depresie cat mai repede poate fi ajutorul de care multi oameni au nevoie pentru a nu fi nevoiti sa treaca prin acest moment dureros. Vezi care sunt acestea.
Citeşte mai mult: Aflați cum dieta dumneavoastră poate preveni boli precum depresia
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
modificări ale somnului
Una dintre primele schimbări pe care le observăm atunci când suferi de depresie este schimbarea obiceiurilor de somn. De exemplu, unii oameni, la începutul bolii, dorm mai puțin decât înainte, în timp ce alții dorm mai mult. Cu toate acestea, trebuie acordată atenție faptului că aceste schimbări nu sunt imperceptibile, ci bruște.
Astfel, unii depresivi nu dorm nopți consecutive. Alții stau în pat toată ziua, incapabili să se ridice să facă nimic. In ambele cazuri va fi necesar sa apelezi la medici pentru a regla atat depresia cat si insomnia. Chiar și somnul bine poate influența pozitiv tratamentul bolii.
descurajare
Când cineva este deprimat, nu poate găsi un motiv pentru a-și face toate activitățile de zi cu zi. În acest fel, sarcini precum dușul, mersul la serviciu sau curățarea în casă devin irelevante. În consecință, pacienții încetează să facă aceste activități și încep să acumuleze ocupații.
Prin urmare, este posibil ca notele unei persoane deprimate să scadă brusc, precum și performanța la locul de muncă. Aceste situații fac pacientul să se simtă mai neliniştit, agravând situaţia. În cele mai extreme cazuri, persoanele depresive pot fi îndepărtate de la locul de muncă de către INSS.
tristețe insistentă
Tristețea este obișnuită în viața noastră, deoarece suntem oameni și suntem supuși acestui sentiment. Însă în cazul cuiva cu depresie, tabloul este mult mai intens și insistent, fără nicio asociere cu un fapt anume. Adică, în timp ce oamenii sănătoși devin melancolici atunci când se confruntă cu vești sau fapte triste, cei care au depresia nu găsește de obicei motive pentru tristețea lor și, prin urmare, acest sentiment nu dispare repede. Dimpotrivă, în cazurile de depresie, tristețea poate dura săptămâni întregi și poate fi foarte inconfortabilă. Pentru ameliorarea acestui simptom este necesară utilizarea medicamentelor, imediat după consultația medicală.