Millennials sunt ținta criticilor din partea grupurilor anterioare, care îi etichetează ca fiind egoiști, autoritari și chiar leneși, dar când vine vorba de grija pentru bunăstare, sunt considerați generația sănătății. Motivele pentru aceasta sunt diverse, dar vă putem spune ce căi determină acest grup să se evidențieze ca fiind cel mai sănătos.
Millennials sunt în frunte când vine vorba de îngrijirea personală
Vezi mai mult
5 rase de câini hipoalergenici, ideale pentru persoanele alergice
Potrivit studiului, 65% dintre utilizatorii Tinder sunt implicați
Creșterea cererii pentru alimente organice, cunoștințe despre vegetarianism, practica constantă a activitățile fizice și echilibrul dintre muncă și viața personală sunt semne distinctive ale milenii. Acești factori și alții sunt în spatele a ceea ce face din milenii grupul de sănătate.
Cultura social media
Internetul și rețelele sociale, în special Instagram, sunt câteva dintre principalele motive pentru a afișa o vitrină a unui stil de viață sănătos. Un exemplu în acest sens este marea creștere a influencerilor digitali concentrați pe sănătate și bunăstare.
Deoarece își pot influența direct publicul și îi pot inspira pe alții să inițieze activități, această cultură este în fruntea creării unui ciclu de informare și conștientizare a sănătății.
importanta somnului
Dacă generațiile anterioare apreciau nopțile nedormite și dedicarea extinsă pentru muncă, atunci milenii au înțeles că somnul face parte dintr-o viață sănătoasă, esențială pentru menținerea sănătății fizice și mentală. Pe lângă faptul că dorm suficient, oamenii apreciază acum un somn de calitate.
Exercițiul fizic ca stil de viață
Impactul trecerii timpului asupra corpului nostru: celulele au nevoie de timp pentru a se recupera, lasarea crește, pot apărea boli. Gândindu-ne la asta, milenialii au îmbrățișat activitățile fizice ca un stil de viață sănătos și responsabil pentru crearea unui corp mai puternic și mai ferm la bătrânețe.
Echilibrul dintre viața personală și cea profesională
Al patrulea motiv pentru care millenialii sunt considerați cea mai sănătoasă generație este conștientizarea lor cu privire la importanța orei de culcare. a munci si timp sa te distrezi. Pentru milenii, nu este suficient doar să muncească fără să se poată bucura de bunurile câștigate în timpul muncii.
Pentru ei, timpul cu prietenii, familia și activitățile personale sunt esențiale pentru a-și reîncărca energiile. Un exemplu în acest sens este marele succes al lucrului la distanță și modelele mai flexibile de exercitare a funcției, cu opțiunea de a-ți crea propriile ore fără a fi nevoie să părăsești casa.
