5 rețete de ceai medicinal care îți vor îmbunătăți ziua

Consumul de ceaiuri medicina este o practică străveche folosită în diferite culturi din întreaga lume. Rețetele pentru aceste ceaiuri implică de obicei fructe, ierburi, condimente și chiar flori cu proprietăți terapeutice, transformând ceaiul într-o adevărată „remediere rapidă”. Prin urmare, dacă medicamentele nu sunt disponibile în acest moment, un ceai medicinal este o alternativă bună. În acest sens, enumeram 5 retete de ceai pentru a calma durerea. Verifică.

Beneficiile consumului de ceai medicinal

Consumul de ceaiuri medicinale poate ajuta la ameliorarea simptomelor diferitelor afecțiuni de sănătate, cum ar fi anxietatea, insomnie, raceli, dureri de cap si probleme digestive. Întărind sistemul imunitar și îmbunătățind sănătatea celor care le consumă, ceaiurile sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți.

Probleme comune și rețetele de ceai medicinal care le combate

Verificați acum cele mai potrivite rețete de ceai medicinal pentru următoarele probleme:

• Insomnie, stres și anxietate

Ingrediente:

• 1 cană de apă;
• 1 lingura de flori uscate de musetel;
• 1 lingura de radacina uscata de valeriana.

Mod de preparare:

• Se pune apa intr-o cratita si se fierbe;
• Puneți rădăcina de valeriană și florile de mușețel în oală;
• Se lasa sa fiarba aproximativ 7 minute;
• Opriți focul și lăsați ingredientele în tigaie timp de 5 până la 10 minute;
• Coe ceaiul si pune-l intr-o cana si va fi gata de consum;
• Crampe menstruale.

Ingrediente:

• 10 frunze de dafin;
• 1 lingura frunze de menta;
• 1 lingură frunze de mușețel;
• 1 măr tăiat cubulețe;
• 1 lingura de frunze de fenicul;
• 1 lingură frunze de mușețel;
• 1 lingura de frunze de sunatoare.

Mod de preparare:

• Fierbe apa intr-o tigaie;
• Opriți focul și introduceți ierburile și mărul;
• Acoperiți tava și lăsați ingredientele acolo timp de 20 de minute;
• Boli de inimă.

Ingrediente:

• 1 cană de apă;
• Miere;
• 3 catei de usturoi tocati.

Mod de preparare:

• Fierbe apa;
• Lăsați usturoiul în apă 5 minute;
• Opriți focul și lăsați-l să se odihnească 5 minute;
• Strecoară ceaiul;
• Dureri de cap și dureri musculare.

Ingrediente:

• 1 lingura ghimbir ras;
• 1 cană de apă;
• Lămâie și miere.

Mod de preparare:

• Fierbe apa;
• Gatiti ghimbirul timp de 6 minute;
• Se ia de pe foc si se lasa sa se odihneasca 5 minute;
• Strecoară ceaiul;
• Adăugați lămâie și miere;
• Controlul tensiunii arteriale.

Ingrediente:

• 1 litru de apă;
• 1 lingura de flori de hibiscus uscate.

Mod de preparare:

• Fierbe apa;
• Se adauga florile de hibiscus si se fierb 5 minute;
• Opriți focul și așteptați 5 minute;
• Strecoară ceaiul.