Timiditatea adolescentă este normală. În această etapă a vieții, tinerii trec prin multe schimbări și descoperiri, iar aceste transformări pot duce la o separare de prieteni și familie. Prin urmare, atunci când oamenii încetează să relaționeze și să interacționeze devine o problemă socială, este timpul să începeți să vă faceți griji.
Un adolescent izolat social poate experimenta sentimente intense de singurătate. Evident, în stadiul în care motivația firească este de a fi între semeni, ceva nu este normal în acest comportament. Stima de sine este de obicei foarte zguduită și este necesară verificarea faptelor. Dacă această situație devine cronică, poate avea următoarele consecințe:
Vezi mai mult
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
4 obiceiuri de curățare pe care trebuie să le rupi pentru a fi mai fericit
- Dificultăți de somn, adesea trecerea de la zi la noapte;
- Creșterea incidenței consumului de alcool și droguri ca automedicație pentru durerea singurătății;
- Niveluri mai ridicate de depresie și anxietate;
- Scăderea îngrijirii personale, cum ar fi baia, igiena și mâncarea;
- Vedere negativă și sentiment de deznădejde;
- Risc crescut de sinucidere.
Este extrem de important ca această situație de izolare să nu se prelungească. Prin urmare, părinții și tutorii trebuie să preia conducerea pentru a rezolva problema. Asigurați-vă că adolescentul nu suferă hărțuirea în școală sau în alte medii.
Trebuie să-i ajutăm să se integreze mai eficient în comunități. Dacă această procedură este posibilă, veți putea rezolva cu ușurință problema. Dacă rezistă invitațiilor tale și se ține pentru el însuși, va trebui să cauți ajutor de la experți.
Dar ce poți face?
Apropiați-vă de copilul dvs. Primul sfat este esențial nu doar atunci când vorbim despre procesul de a face prieteni, ci și pentru toate aspectele vieții unui adolescent. De unde poți ști că copilul tău are o problemă de relație dacă nu îți oferă nicio informație? Sau atunci când indică, este incapabil să dezvolte subiectul cu tine, pentru a te putea ajuta?
Obținând apropierea, cu un dialog deschis și propice, vei fi făcut un mare pas înainte. Înțelegerea acestui moment și posibilitatea de a evolua în această relație dintre voi este deja o mare realizare.
Încercați să vă încurajați copilul să programeze oportunități de petrecere a timpului liber, sport, muzică, activități spirituale sau chiar, activități profesionale tehnice sau sociale, care sunt în interesul său și plăcut să-și ocupe timpul și să extindă rețeaua de relatii.
Trebuie să-l ajuți să descopere care dintre aceste activități pot fi bune pentru el și, în consecință, să aducă oportunități de relații interumane. După cum am văzut mai devreme, nu așteptați ca situația să se înrăutățească. Părinții trebuie să țină ochii deschiși în această etapă și să își îndeplinească rolul, să ofere o viață socio-emoțională deplină în această etapă a vieții.
O conexiune emoțională adevărată, lipsită de critici și blamări care îți împing copilul de lângă tine, trebuie să fie prezentă pentru ca situația să fie rezolvată. Acest lucru trebuie să fie foarte clar. Folosește-ți toată capacitatea de empatie, răbdarea pentru a genera apropiere și a realiza o legătură eficientă cu adolescentul tău, este cea mai bună cale. Apoi continuați cu următorii pași pentru a atinge obiectivul.
Psiholog, postuniversitar în Managementul Afacerilor Executive Coaching și Skills. Scriitor cu pregătire internațională pentru scriere creativă și povestire. Cercetător la Dakila Pesquisas, crearea metodologiei de Coaching Pedagogic pentru părinți și educatori.