O chiflă bună își are locul sacru pe masa de cină. mic dejun, cu atât mai mult dacă se prepară într-un mod sănătos și în doar câteva minute. De aceea astăzi vă aducem un reteta sanatoasa de paine tapioca este delicios.
Pentru a afla cum se prepară, consultă întregul articol și află toate detaliile despre această pâine care este un mare succes!
Vezi mai mult
Consultați cele mai sănătoase opțiuni de ceai pe care să le includeți în viața de zi cu zi
Ceai de banane: Secretul unui somn profund
Citeşte mai mult: Drojdie naturală pentru pâine: învață cum să faci.
Reteta de paine cu tapioca
Ingrediente:
- 150 ml lapte integral sau degresat;
- 3 căni pline de gumă de tapioca;
- 1 ou;
- Brânză după gust;
- 1 lingura de unt;
- 1 lingură foarte mică de cafea cu sare;
- Oregano dupa gust.
Mod de preparare:
Primul pas important: trebuie să preîncălziți cuptorul înainte de a începe să pregătiți aluatul. Deci, în primul rând, porniți-l la 200 ° C. Fata asta, intr-o friptura mare, toarna toata guma de tapioca si intinde-o bine prin forma. Dam tava la cuptor pentru 15 minute.
Acest lucru este important pentru ca guma să se usuce foarte mult și să aibă o textură mai bună pentru aluat. Când s-a uscat, scoateți din cuptor și așteptați să se răcească. Va fi super crocantă, așa că într-un recipient adânc, sfărâmă toată această gumă coptă.
Se adauga apoi laptele, sarea, margarina si oul. Cu propriile mâini, amestecați în continuare toate ingredientele până când obțineți o consistență de masă foarte omogenă.
Odată ce se întâmplă acest lucru, este deja posibil să se facă bile pentru chiflă. Umpleți-le cu brânză și oregano, după gust, apoi închideți biluțele. Odată gata, chiflele tale vor fi gata de coacere.
Așadar, duceți-le într-un aparat de sandviș timp de 8-10 minute și chiflele dvs. vor fi gata. Le poti coace si la cuptor, daca asta iti place. După aceea, bucurați-vă de pâinea lor caldă delicioasă la micul dejun.