Angajament regulat cu copii mic poate oferi adulților în vârstă un sentiment reînnoit al scopului și le poate îmbunătăți starea de spirit, ceea ce poate ajuta la protejarea împotriva afecțiunilor comune de sănătate mintală.
Pe măsură ce îmbătrânim, ne confruntăm cu multe schimbări și provocări în viața noastră. În paralel, scăderea abilităților fizice și posibilitatea de a pierde o parte a independenței, așa cum se întâmplă la mutarea într-o unitate de viață asistată. sau azilul de bătrâni, vă poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni comune de sănătate mintală, cum ar fi depresia, tulburarea de anxietate generalizată și alții.
Vezi mai mult
Secretul tinereții? Cercetătorii dezvăluie cum să inverseze...
Cercetările arată că creierul adolescenților este „conectat” la...
Interacțiunea regulată cu copiii mici poate fi un antidot puternic împotriva acestor afecțiuni. Interacționând cu cei mici, adulții în vârstă pot experimenta un sentiment reînnoit al scopului, pe măsură ce împărtășesc cunoștințe, abilități și povești de viață cu ei.
Această conexiune intergenerațională poate oferi o sursă semnificativă de bucurie, satisfacție și un sentiment de apartenență, stimularea minții adulților în vârstă, încurajând creativitatea, gândirea pozitivă și rezistența emoţional.
Factorii pozitivi pot avea un impact direct asupra sănătății mintale, ajutând la reducerea simptomelor de depresie și anxietate.
Ilustrand aceste fapte, PLUS UNU a publicat un nou studiu care examinează efectele interacțiunilor cu copiii mici asupra sănătății mintale a persoanelor în vârstă care locuiesc în casele de bătrâni din Africa de Sud. Vezi mai multe detalii mai jos!
Relația dintre copii și bătrâni și îmbunătățirea sănătății mintale
Observând rezidenții caselor de bătrâni și interacțiunea acestora cu copiii, cercetătorii au analizat efectele acestei interacțiuni asupra stărilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia, anxietatea și singurătatea.
Studiul efectuat a avut participarea a 10 femei de peste 60 de ani, jumătate dintre ele din grupa de vârstă cuprinsă între 80 și 89 de ani.
Aceste femei au fost selectate dintr-o varietate de medii socioeconomice și culturale pentru a reprezenta un eșantion divers.
A căutare s-a desfășurat într-o locuință care, în 2018, a instalat o ludoteca, un spațiu dedicat activităților recreative, care a permis organizarea de sesiuni interactive regulate și neobligatorii între rezidenți și copii cu vârsta cuprinsă între trei și cinci ani zeitate.
Interviurile efectuate au relevat că interacțiunile cu copiii le-au oferit rezidenților azilului de bătrâni un sentiment de apartenență la comunitate sau chiar la o familie. Participarea la aceste interacțiuni i-a făcut să se simtă ca o parte activă a vieții copiilor și a societății în general.
În plus, aceste interacțiuni le-au oferit seniorilor un sentiment de scop. Ei au simțit că aduc o contribuție valoroasă comunității, jucând un rol activ în creșterea și dezvoltarea copiilor.
La Trezeme Digital, înțelegem importanța unei comunicări eficiente. Știm că fiecare cuvânt contează, așa că ne străduim să oferim conținut relevant, captivant și personalizat pentru a vă satisface nevoile.
