Jamelão – cunoscut și sub numele de măsline negre – este un fruct originar din India, dintr-un copac cunoscut în mod popular sub numele de Jambolão. Acest fruct aduce beneficiipentru organismul uman. Prin urmare, în articolul de astăzi, vom vorbi puțin despre acestea beneficii jamelão și cum poate fi consumat, așa că asigurați-vă că îl verificați!
Citeşte mai mult: 5 motive pentru a bea ceai de banane în fiecare zi
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
„Puterile” terciului: verificați beneficiile ovăzului în...
Caracteristicile Jamelão și cum să-l consumați
Jamelonul este un fruct bogat in substante bioactive, nutritive - flavonoide, care au proprietati antioxidante si antibacteriene -, proprietati antiinflamatorii si actiune hipoglicemianta. Datorită acestor proprietăți medicinale diverse, acest fruct este esențial pentru homeostazia organismului.
Jamelon poate fi folosit în continuare în tratamentul diabetului zaharat – care constă în niveluri ridicate de glucoză în sânge –, a constipației și a tulburărilor menstruale. De menționat că consumul acestui fruct nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.
Fructul poate fi consumat în două moduri: fructe proaspete sau ceai de jamelon. Deci, verificați acum cum să faceți acest ceai.
Cum se prepară ceaiul Jamelão?
Ingredientele necesare
Ceaiul se face cu frunzele fructului, asa ca vei avea nevoie de doua frunze de jamelon si 200 ml apa.
Mod de preparare
Pentru a face ceaiul, trebuie mai întâi să fierbi apa și apoi să adaugi cele două frunze de jamelon. Lasă tigaia înăbușită timp de 5 minute. După aceea, ceaiul tău va fi gata! Și acum vine partea cea mai bună: să te bucuri de acest ceai bogat în proprietăți medicinale care sunt foarte bune pentru organismul uman.
Wassup ți-a plăcut rețeta? Dacă da, împărtășește cu prietenii și familia pentru ca și ei să beneficieze de nutrienții fructelor într-un mod diferit și delicios!
