Odată cu începutul unei alte săptămâni, este necesar să căutați modalități de a rămâne plini de energie, iar o modalitate naturală de a face acest lucru este producerea unui suc întărit precum morcovul și ghimbirul. Astfel, te vei putea bucura de toate beneficiile pe care ingredientele retetei le garanteaza. Deci, luați un pix și hârtie pentru a scrie rețeta pentru Suc natural de morcovi de ghimbir și învață cum să o faci în dimineața ta.
Citeşte mai mult: Acestea sunt cele mai scumpe 5 alimente din lume; Ai plăti pentru ele?
Vezi mai mult
Consultați cele mai sănătoase opțiuni de ceai pe care să le includeți în viața de zi cu zi
Ceai de banane: Secretul unui somn profund
Reteta naturala de suc de morcovi si ghimbir
Ghimbirul combinat cu morcovul este o sursă ideală de energie pentru a-ți începe ziua. Pe lângă faptul că oferă vitamine importante precum B și C, aceste ingrediente sunt, de asemenea, cheie pentru menținerea sănătății organismului nostru, deoarece conțin nutrienți și săruri minerale.
Ingrediente
Pentru a face acest suc, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:
- ½ morcov (în bucăți mici);
- Suc de 5 portocale;
- Gheață (opțional);
- 3 roți de turtă dulce;
- 1 cană (200 ml) de apă de cocos.
Mod de preparare
În primul rând, trebuie să ridicați instrumentele necesare pentru a face această rețetă. Deci, ai la îndemână un blender, un pahar și un cuțit. Primul pas este să tăiați portocalele și să le stoarceți în pahar pentru a le obține sucul. După aceea, ar trebui să tăiați ghimbirul și să puneți toate ingredientele într-un blender.
După ce ați agitat aproximativ 4 minute, ar trebui să strecurați lichidul pentru a evita introducerea unor bucăți mici în băutură. Asadar, in final vei avea la pahar celebrul suc de morcovi si ghimbir, perfect pentru a-ti mentine sanatatea.
Este important de subliniat că această rețetă este de bază și poate fi schimbată în funcție de nevoile fiecăruia. Prin urmare, dacă credeți că aveți nevoie de mai mulți dintre factorii oferiți de morcovi, doar adăugați puțin mai mult și dozați celelalte ingrediente. Dacă vă confruntați cu orice disconfort, ar trebui să mergeți la medic și să-i cereți să vă prescrie medicamentele adecvate.
