Gripa și frigul nu sunt același lucru! Ambele boli sunt de origine virală, transmise prin picături de salivă sau secreții nazale care le conțin microorganisme și prezintă ca simptome: oboseală, indispoziție, dureri musculare, curgerea nasului și durere de la gât. Cu toate acestea, atunci când subiectul are gripă, acestea sunt mai intense și mai invalidante, făcându-l deseori să nu se poată ridica din pat. Febra mare, cu debut brusc, tinde, de asemenea, să facă parte din imaginea gripei. Aceste simptome apar în decurs de o săptămână de la expunerea la virus și durează aproximativ cinci zile.
Apare în toate părțile lumii, este cauzat de virusul gripal: un virus ARN din familia Orthomyxoviridae, foarte contagios și cu o mare capacitate de mutație. Există trei tipuri de virusuri gripale: A, B și C. Ultimele două afectează doar speciile noastre, tipul C fiind cel mai ușor și cel mai puțin frecvent. Gripa A, pe de altă parte, este capabilă să infecteze mai multe specii de animale și este, de asemenea, responsabilă de epidemiile și pandemiile de gripă. Aceasta este clasificată în subtipuri, în funcție de dispunerea moleculelor pe suprafața sa.
În secolele XX și XXI au existat trei pandemii: gripa spaniolă, între 1918 și 1919, cauzată de H1N1; gripa asiatică, 1957 - 1958, de H2N2; și gripa A (denumită anterior gripa porcină) în 2009, H1N1 fiind responsabil de aceasta.
Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 23 de luni, vârstnicii, persoanele cu boli cronice și persoanele imunodeprimate sunt, în general, mai susceptibili la acest lucru viruși, deoarece au tendința de a avea un sistem imunitar mai fragil și, prin urmare, riscurile de a dezvolta complicații precum pneumonia bacteriană sunt mai mare. Astfel, este indicat faptul că acești indivizi, precum și profesioniștii din domeniul sănătății, se vaccinează anual împotriva gripei.
Prevenire:
Dieta echilibrată și sănătoasă; ingestia de lichide, de preferință nu prea rece; dorm cel puțin opt ore pe zi; și exerciții fizice regulate - măsuri necesare pentru a rămâne sănătos și cu un sistem imunitar activ, prevenind incidența gripei și o serie de alte boli. Pe lângă aceste măsuri, merită menționat:
• Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun;
• Evitați așezările umane, mai ales dacă există persoane bolnave în aceste locuri;
• În focarele de gripă, utilizați măști atunci când utilizarea acestora este indicată de autorități;
• Vaccinați-vă anual, dacă faceți parte din grupul de risc (persoane în vârstă, imunodeprimate etc.).
Important:
Ai gripa? Odihna, multe lichide și o dietă echilibrată sunt esențiale. În caz de febră, faceți comprese reci. Și amintiți-vă că numai medicul este capabil să recomande un remediu adecvat pentru această situație. Nu te auto-medica!
MINISTERUL SĂNĂTĂȚII Avertizează:
Automedicația poate avea efecte nedorite și neprevăzute, deoarece medicamentul greșit nu numai că nu vindecă, ci vă poate agrava sănătatea.
De Mariana Araguaia
Absolvent în biologie