O zły oddech, popularnie zwany oddech, to eliminacja nieprzyjemnych zapachów doustnie. To nie jest choroba, ale znak, że coś w ciele nie działa i musi być kontrolowane. W języku medycznym nazywa się to cuchnący oddech choroba – słowo pochodzące z łaciny Halitus, co oznacza wydychane powietrze.
Według ABHA, 30% populacji Brazylii cierpi na halitozę. Wiele osób spędza lata z problemami i jest dyskryminowanych z powodu nieświeżego oddechu. Dzieje się tak, ponieważ zmysł węchu przyzwyczaja się do ciągłych zapachów, pozwalając niezauważonemu nieświeżemu oddechowi.
Ale co powoduje? zły oddech? Może mieć wiele przyczyn. Około 90 do 95% przypadków ma pochodzenie doustne, a 5 do 10% innych przyczyn, takich jak te pochodzące z górnych dróg oddechowych lub pochodzenia metabolicznego. Ponadto może to wynikać ze złej higieny jamy ustnej, ale ta przyczyna stanowi tylko 20% przypadków. Należy podkreślić, że halitoza nie jest spowodowana problemami żołądkowymi, co jest istniejącym mitem na ten temat.
Istnieją dwie najczęstsze przyczyny halitozy: obecność
powłoka języka lub z przypadki migdałków. Powłoka języka składa się z pozostałości białka, żywności i śliny; łuszczące się komórki tkanki nabłonkowej jamy ustnej i policzka, a także bakterie. Ma białawy lub żółtawy kolor i tworzy się na grzbiecie języka. przypadki migdałków mają kształt i skład podobny do powłoki językowej, ale tworzą się w zagłębieniach w tylnej części języka, głęboko w jamie ustnej. Bakterie obecne w powłokach i/lub przypadkach żywią się resztkami białka ze złuszczonych komórek nabłonka, uwalniając siarka w postaci „lotnych związków siarki (CSV)”, które są głównie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach nieświeżego oddechu.Możemy wymienić jako inne częste przyczyny halitozy słaba higiena jamy ustnej, problemy z dziąsłami, takie jak zapalenie dziąseł; ropnie, zmniejszone wydzielanie śliny, przedłużony post, suchość w ustach, nadmierne spożycie alkoholu (w tym płyny do płukania ust zawierające: alkohol, ponieważ przyczyniają się do wysuszenia i złuszczania nabłonka jamy ustnej) oraz niewielkie spożycie wody – co przyczynia się do niskiego ślinotok.
Dla unikaj nieświeżego oddechu zaleca się wykonywać codziennie dobra higiena jamy ustnejmycie zębów po posiłkach i nitkowanie co najmniej raz dziennie; nie zapomnij również szczotkować języka podczas szczotkowania, własnym pędzelkiem lub własnymi skrobakami; pij dużo wody, co najmniej dwa litry dziennie; unikaj wielu godzin bez jedzenia; unikaj nadmiernego używania tytoniu, alkoholu i płynów do płukania ust na bazie alkoholu i regularnie odwiedzaj dentystę.
Jeśli istnieje wrażenie stałego występowania nieświeżego oddechu, należy poszukać dentysty specjalizującego się w tym temacie. Ten profesjonalista będzie w stanie odkryć przyczyny halitozy i udzielić wskazówek, jak z nią walczyć.
By Flávia Figueiredo
Ukończył biologię
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm
