trzymaj dobra higiena jamy ustnej jest to niezwykle ważne w każdym wieku. dbać o usta, guma a w szczególności z zęby zapobiec zły oddech i kilka innych problemy z jamą ustną, Jak na przykład próchnica, Tartar i zapalenie dziąseł, które są zwykle spowodowane przez niekontrolowana proliferacja bakterii w jamie ustnej.
Karmienie w połączeniu z innymi czynnikami sprzyja zasiedlaniu się i namnażaniu bakterii w jamie ustnej. Dlatego musimy bardzo dbać o higienę jamy ustnej, odpowiednio czyścić usta, dziąsła, język i zęby.
Kiedy myślimy o higienie jamy ustnej, zwykle przychodzi nam na myśl samo mycie zębów, ale dbanie o zdrowie jamy ustnej wykracza poza to. Spożywanie każdego rodzaju żywności przyczynia się do namnażania się bakterii w jamie ustnej, dlatego resztki jedzenia należy zawsze usuwać po posiłkach. Należy to robić na wszystkich etapach życia, nawet jako niemowlę, nawet jeśli dziecko nie ma zębów.
Pomysł, że czyszczenie jamy ustnej powinno być wykonywane dopiero po urodzeniu pierwszego zęba, jest dużym błędem popełnianym niestety przez wiele matek. Po karmieniu zaleca się przetarcie dziąseł dziecka czystą, wilgotną pieluszką lub gazą w celu usunięcia resztek mleka. Istnieje również możliwość wykorzystania do tego celu bardzo popularnego instrumentu, silikonowej nakładki na palec. Ten akt, oprócz walki z proliferacją bakterii w jamie ustnej, przygotowuje dziąsła do narodzin pierwszego zęba.
Innym bardzo powszechnym błędem wśród populacji jest myślenie, że pierwsza wizyta u dentysty powinna odbyć się dopiero wtedy, gdy dziecko już uformowało zęby. To jest błędne, ponieważ każdy etap życia wymaga szczególnej troski w higienie jamy ustnej; dlatego ważne jest, aby dziecko jak najszybciej udało się do dentysty. W ten sposób rodzice prawidłowo nauczą się wszystkich niezbędnych czynności, aby zapewnić dobrą higienę jamy ustnej swojego dziecka. Ponadto dentysta jest specjalistą odpowiedzialnym za analizę stanu zdrowia jamy ustnej pacjenta i przewidywanie sytuacji ryzyko, takie jak próchnica, kamień nazębny i zapalenie dziąseł, a także pokazanie, w jaki sposób można uniknąć tego zła i zająć się nim, pojawić się.
Od narodzin zębów dziecka, a codzienna higiena jamy ustnej co obejmuje Myć zęby i opląt. Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej może uzupełniać czyszczenie jamy ustnej, ale nie jest to pozycja obowiązkowa i powinna być stosowana w szczególnych przypadkach i z zaleceniem dentysty, ponieważ jego masowe stosowanie może zwiększać ryzyko raka jamy ustnej i gardła, jak odkryli naukowcy z Uniwersytetu w São Paulo (USP).
Szczotkowanie zębów jest jednym z głównych etapów rutynowej higieny jamy ustnej. Musimy myj zęby co najmniej trzy razy dziennie, ale najbardziej odpowiedni jest zawsze szczotkuj po każdym posiłku, aby zapobiec gromadzeniu się pokarmu w jamie ustnej, zapobiegając w ten sposób tworzeniu sprzyjającego środowiska do namnażania się bakterii. Dla najmłodszych zaleca się używanie przyjaznej dzieciom szczoteczki do zębów z miękkim włosiem. W tej grupie wiekowej ważne jest monitorowanie rodziców podczas szczotkowania, aby nauczyć dziecko prawidłowego mycia zębów, dopóki nie będzie miało autonomii, aby zrobić to samodzielnie.
Dentyści często zalecają, aby szczotkowanie będzie zrobione przez co najmniej dwie minuty, wykonując ruchy okrężne i na wszystkich zębach. Ważne jest również, aby myć zęby Pasta do zębów zawierające sole fluoru - fluorek, ale w odpowiedniej ilości dla każdego wieku. Stosowanie past o wysokim stężeniu fluoru przez dzieci poniżej 7 roku życia może wywołać stan zwany fluoroza zębów.
Kolejnym ważnym aspektem jest pielęgnacja szczoteczką i jej wymiana. Po umyciu zębów należy go potrząsnąć, aby był jak najbardziej suchy i przechowywać go w pozycji pionowej, dzięki czemu lepiej wyschnie. Pędzle powinniśmy zmieniać co trzy miesiące, ponieważ z czasem włosie zaczyna się odkształcać, przez co szczotkowanie staje się mniej skuteczne. Ponadto pędzle są bardzo korzystnym środkiem do namnażania się grzybów, bakterii i innych drobnoustrojów, dlatego ich używanie przez długi czas sprzyja rozmnażaniu się tych istot.
Nie wolno nam zapominać, że musimy mycie nie tylko zębów, ale także języka. Szorstka powierzchnia języka sprzyja osadzaniu się na jego powierzchni bakterii i resztek pokarmowych, co może wpływać na powstawanie problemów infekcyjnych i rozwój nieświeżego oddechu. Dentyści zalecają czyszczenie języka raz lub dwa razy dziennie. Nie trzeba używać pasty do zębów, wystarczy wyszczotkować ją własną szczoteczką do zębów lub czyścikami do języka lub skrobakami.
O nić dentystyczna Niezwykle ważna jest pełna higiena jamy ustnej. Samo szczotkowanie zębów nie wystarcza do usunięcia płytki nazębnej lub resztek jedzenia tam, gdzie włosie szczoteczki nie może dotrzeć. Nici dentystycznej należy stosować przynajmniej raz dziennie, najlepiej przed od ostatniego szczotkowania.
