Wigoreksja to zaburzenie psychiczne i odżywianie, które charakteryzuje niezadowolenie z obrazu ciała.
Osoby z wigoreksją poszukują idealnej sylwetki. Mają poczucie niższości i zniekształcony obraz swojego wyglądu.
W medycynie nazywa się to zaburzeniem dysmorfii mięśniowej (MDD).
Osoba z wigoreksją widzi siebie szczuplejszą i słabszą
funkcje
Główną cechą wigoreksji jest zmiana w stosunku do obrazu ciała, osoba wigorektyczna uważa się za szczuplejszą i słabszą, nawet umięśnioną. Tym samym ma na celu zwiększenie masy mięśniowej.
Dlatego vigoréxico praktykuje intensywne i częste ćwiczenia fizyczne, czasami związane ze stosowaniem sterydów anabolicznych i suplementów diety.
Osoby z wigoreksją mogą spędzić kilka godzin na siłowni, ćwicząc i zwiększając swoje obciążenia.
Intensywna kulturystyka jest powszechna wśród energicznych osób
Ponadto powszechne jest również przyjmowanie bardzo wysokobiałkowych diet bez porady lekarza lub dietetyka.
Wśród jego przyczyn są: poszukiwanie szczupłego i muskularnego ciała, siły fizycznej i potrzeby poczucia bycia częścią grupy społecznej.
Wigoreksja występuje częściej u mężczyzn w wieku od 18 do 35 lat. Chociaż rzadziej występuje również kobieca wigoreksja.
Objawy
Objawy wigoreksji to:
- Niezadowolenie z kondycji
- Przesadna praktyka ćwiczeń
- Stosowanie sterydów anabolicznych i suplementów diety w celu zwiększenia masy mięśniowej
- ciągły ból mięśni
- szybkie tętno
- intensywne zmęczenie
- Praktykowanie ścisłych diet
- Depresja i niepokój
- Bezsenność
Wigoreksja przypomina anoreksję pod względem zniekształconego obrazu ciała. W anoreksji osoba widzi nadwagę. Podczas wigoreksji osoba czuje się słaba, a nawet jest muskularna.
Konsekwencje
Konsekwencje wigoreksji to:
- Powikłania zdrowotne takie jak: niewydolność nerek lub wątroby, problemy z krążeniem krwi
- Ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
- Depresja
- Zwiększone ryzyko raka prostaty u mężczyzn
- Niepłodność u kobiet
- Oddalając się od życia towarzyskiego, uwaga skupia się tylko na ćwiczeniach
Przeczytaj także o Ortoreksja.
Leczenie
Leczenie wigoreksji musi być prowadzone wielodyscyplinarnie, przy udziale lekarza, psychologa, dietetyka i nauczyciela wychowania fizycznego.
Osobę wigorektyczną należy kierować do wykonywania ćwiczeń fizycznych ukierunkowanych na dobre samopoczucie i zdrowie organizmu, z poszanowaniem jego ograniczeń.
Terapie grupowe lub indywidualne są korzystne w pomaganiu osobie odzyskać pewność siebie i zobaczyć siebie w nowy sposób.
Stosowanie leków jest wskazane w przypadku depresji i lęku.
Dowiedz się więcej o zaburzenia odżywiania.