Utrzymanie zdrowej diety nie musi być skomplikowanym zadaniem. Można zrobić kilka pożywnych i super smacznych przepisów, także wtedy, gdy mówimy o słodyczach. W tym sensie zobacz teraz, jak zrobić ciasto z kubka w urządzeniu Airfryer, i to najlepsze, bez potrzeby używania mąki pszennej.
Czytaj więcej: Poznaj przepis na pyszny placek z tuńczykiem, który przygotujesz w 45 minut
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Składniki
W tym przepisie potrzebne będą następujące składniki: 2 łyżki mąki owsianej; 1 łyżka cukru Demerara lub słodzika; 1 łyżka kakao w proszku; 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 jajko; ½ łyżeczki proszku do pieczenia; 1 posiekana tabliczka czekolady; 2 łyżki mleka roślinnego.
Sposób przygotowania
Pierwszym krokiem do zrobienia tego bezpszennego ciasta z kubka jest umieszczenie kakao, mąki owsianej i cukru/substancji słodzącej w misce i dokładne wymieszanie. Zauważysz, że będzie to sucha mieszanka, więc po tym czasie dodaj mleko, jajko i oliwę z oliwek.
Wszystko bardzo dobrze wymieszać, aż ciasto będzie jednolite i dość kremowe. Kiedy dojdzie do tego punktu, powinieneś dodać sodę oczyszczoną i jeszcze więcej wymieszać. Następnie odłóż trochę ciasta i nasmaruj kubek, który pasuje do urządzenia Airfryer, odrobiną oleju.
Przed wlaniem ciasta do formy można dodać kilka kawałków posiekanej czekolady, aby ciasto było jeszcze smaczniejsze. Następnie piecz w temperaturze 180ºC przez około 15 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie dobre. Aby ułatwić ten proces, możesz rozgrzać urządzenie Airfryer podczas wyrabiania ciasta.
Po wskazanym czasie należy wyjąć kubek z urządzenia. Na tym etapie pamiętaj, że pojemnik będzie bardzo gorący, więc idealnym rozwiązaniem jest użycie szmatki do bezproblemowego wyjęcia ciasta.
Poczekaj, aż trochę ostygnie, polej gorącym syropem i gotowe. Twoje bezmączne ciasto z kubka w urządzeniu Airfryer jest gotowe do spożycia.
