Sporty walki to sporty obejmujące techniki i strategie walki między dwoma walczącymi. Każdy sport walki ma określone zasady i predefiniowane ciosy. Sporty te mogą być uprawiane jako forma samoobrony lub forma sztuki, tzw. sztuk walki.
Przykłady sportów walki: boks, jiu-jitsu, judo, taekwondo, zapasy, kung fu, szermierka, kickboxing, zapasy sportowe, karate.
Wśród nich boks, judo, taekwondo, zapasy, szermierka i karate to olimpijskie sporty walki.
1. Boks
Boks to walka, w której zawodnik musi postarać się trafić drugiego precyzyjnym uderzeniem i jednocześnie uniknąć uderzenia. Celem jest znokautowanie przeciwnika ciosami.
Aby znokautować, zawodnik musi powalić przeciwnika, który musi pozostać nieprzytomny przez co najmniej dziesięć sekund. Jeśli ci się to uda, walka dobiegnie końca.
Sportowcy, zwani bokserami, noszą rękawice chroniące ręce i walczą na ringu. Mecz bokserski podzielony jest na rundy, które są okresami o określonym czasie. Na igrzyskach olimpijskich walki trwają trzy rundy po trzy minuty każda.
Boks powstał 4000 lub 3000 pne. W. w Egipcie i stał się dyscypliną olimpijską w 1908 roku.
2. Jiu Jitsu
Jiu-jitsu to walka, w której atleta próbuje zdominować przeciwnika za pomocą technik skręcania lub duszenia.
Walka odbywa się na macie, a zawodniczki noszą kimona i pas wokół talii. Pasy mogą być w ośmiu różnych kolorach, w zależności od umiejętności i hierarchii sportowców w wieku 16 lat i starszych. To jest w kolejności od najmniej do najbardziej doświadczonych: biały, niebieski, fioletowy, brązowy, czarny, czerwony i czarny, czerwony i biały, czerwony.
Jiu-jitsu powstało trzy tysiące lat przed Chrystusem, prawdopodobnie w Indiach, gdzie było praktykowane przez mnichów buddyjskich, ale zostało udoskonalone w Japonii.
Słowo jiu-jitsu dosłownie oznacza „łagodną sztukę”. Jej praktyka stanowi ważną lekcję życia, ponieważ wymaga pokory.
3. Dżudo
Judo to sport, w którym celem zawodnika jest powalenie przeciwnika i unieruchomienie go plecami na ziemi, aby wygrać walkę.
Walki trwają pięć minut i odbywają się na macie. Sportowcy noszą kimono i szarfę wokół talii. Opaski mogą mieć 9 różnych kolorów, które symbolizują cykl nauki sportowców, zaczynając od biały i kończąc na czarnym, w następującej kolejności: biały, szary, niebieski, żółty, pomarańczowy, zielony, fioletowy, brązowy i czarny.
Judo zostało stworzone przez mistrza Jigoro Kano. Mistrz Kano studiował styl walki zwany Takenouchi-ryu, który powstał w 1532 roku i na podstawie tych badań wybrał techniki, które dały początek judo. W 1882 roku mistrz założył Instytut Kodokan, aby nauczać nowego stylu, który stworzył.
W 1972 roku judo oficjalnie weszło na igrzyska olimpijskie.
4. taekwondo
Źródło: Shutterstock — autor zdjęć BUGNUT23
Taekwondo to walka wywodząca się z Korei, której celem jest dodawanie punktów poprzez celne kopnięcia i uderzenia przeciwnika.
Walka odbywa się na tatami, a zawodnicy noszą biały strój zwany dobokiem, który popularnie nazywany jest kimonem taekwondo. Jedną z głównych różnic między nimi jest rozcięcie ubioru, które w doboku otwiera się po bokach, a nie z przodu.
Oprócz doboka sportowcy noszą także akcesoria, takie jak kask, ochraniacz klatki piersiowej i ochraniacz szczęki.
W taekwondo sportowcy noszą pasy w różnych kolorach, które mogą się różnić w zależności od kraju. W Brazylii dziesięć kolorów jest używanych w następującej kolejności, od najmniej do najbardziej utalentowanego sportowca: biały, szary, żółty, pomarańczowy, zielony, ciemnozielony, niebieski, ciemnoniebieski, czerwony, ciemnoczerwony i czarny.
Taekwondo powstało w Korei w 2000 roku, a w 1988 roku stało się dyscypliną olimpijską.
5. Zapasy
Źródło: Shutterstock — współpracownik fotograficzny Diego Barbieri
Zapasy to walka, której celem jest obrona i atak. Walka kończy się, gdy jednemu z atletów uda się zmusić przeciwnika do zetknięcia się plecami z ziemią. Ten ruch nazywa się dotykiem.
Ten sport ma różne style. Zapasy olimpijskie dzielą się na trzy: zapasy grecko-rzymskie, zapasy wolne i zapasy kobiet.
W stylu grecko-rzymskim nie wolno używać nóg do obrony lub ataku, ale w stylu dowolnym i kobiecym jest to dozwolone.
Sportowcy noszą strój przypominający strój kąpielowy, a nakrycia głowy i nauszniki są opcjonalne.
Prawdopodobnie zapasy są najstarszym sportem na świecie po lekkiej atletyce. Jest na igrzyskach od 1896 roku.
6. kung-fu
Kung fu to walka wywodząca się z Chin, polegająca na uderzaniu pięściami, kopnięciami i technikami wykręcania, wolnymi rękami lub przy użyciu broni (kostur, miecz, włócznia). Ma kilka modalności, w tym sanda i shuaijiao.
Sanda jest wykonana na kwadratowej platformie o wymiarach 8 x 8 metrów i nazywa się leitai. Walka podzielona jest na trzy rundy trwające po dwie minuty każda. Wygrywa ten, kto wygra dwie rundy lub wyeliminuje przeciwnika.
Shuaijiao odbywa się na okrągłej arenie o średnicy 9 metrów. Walka podzielona jest na dwie rundy trwające po trzy minuty każda. Wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej punktów lub wyeliminuje przeciwnika.
Praktyka kung fu jest dość stara. Uważa się, że jego pochodzenie datuje się na 3000 lat pne. W.
7. Ogrodzenie
Szermierka to sport, w którym sportowcy używają broni białej – którą może być miecz, floret lub szabla – w celu dotknięcia przeciwnika.
W walce sportowcy próbują atakować i bronić się, ale bez kontaktu cielesnego, w przeciwieństwie do innych sportów walki. Zawodnicy noszą biały strój i są zobowiązani do noszenia następujących akcesoriów: kamizelki ochronnej, rękawiczek i metalowej maski.
Mecze rozgrywane są na torze o długości 14 metrów i szerokości od 1,5 do 2 metrów. Podzielone są na trzy rundy trwające po trzy minuty każda.
Szermierka powstała w czasach prehistorycznych i stała się sportem olimpijskim w 1896 roku.
8. kickboxingu
Kickboxing to walka będąca połączeniem technik bokserskich i sztuk walki, w tym kopnięć, uderzeń, kolan i łokci. Celem jest znokautowanie przeciwnika za pomocą kopnięć i uderzeń.
Zawodnicy, zwani kickbokserami, noszą nakrycia głowy, ochraniacze na zęby i rękawice i walczą na ringu. Mecz bokserski podzielony jest na rundy, które są okresami o określonym czasie.
Kickboxing pojawił się w Stanach Zjednoczonych w latach 70-tych jako odmiana karate, stąd jego nazwa Karate full contact ( Total Contact Karate, w języku portugalskim).
9. zapasy sportowe
Zapasy sportowe nazywane są również zapasami brazylijskimi, ponieważ powstały w Rio de Janeiro. W nim sportowiec stara się zdominować przeciwnika i unieruchomić go na ziemi, stosując techniki ortezy stawowe lub uduszenie.
Ten sport łączy w sobie szereg technik z zapasów, judo i jiu-jitsu. Walki odbywają się na ringu.
10. karate
Karate to sport, który dzieli się na kihon, kata i kumite.
- kihon, które są podstawowymi technikami;
- kata, sekwencja technik symulujących walkę;
- kumite, czyli walki.
Sportowcy noszą kimono i szarfę wokół talii. Pasy mogą mieć 8 różnych kolorów, które reprezentują stopnie sportowców, zaczynając od biały i kończąc na czarnym, w następującej kolejności: biały, żółty, czerwony, pomarańczowy, zielony, fioletowy, brązowy i czarny.
Karate powstało na Okinawie, obecnie w Japonii, ale wcześniej należącej do Chin. To w Japonii ewoluowała i oficjalnie weszła na Igrzyska Olimpijskie 2020.
Słowo karate oznacza „puste ręce”. Celem tej sztuki walki jest doskonalenie charakteru poprzez dyscyplinę ciała i umysłu.
Przeczytaj też:
- Boks
- Jiu Jitsu
- Dżudo
- taekwondo
- Ogrodzenie
- Rodzaje sportów: Inwazja, Znak, Celność, Walka, Sieć i Mur
Sporty walki: czym są i 10 przykładów.Wszystko się liczy, [nd]. Dostępne w: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Dostęp pod adresem:
Zobacz też
- Rodzaje sportów: Inwazja, Znak, Celność, Walka, Sieć i Mur
- Ogrodzenie
- Boks: jakie są jego zasady i jakie jest jego pochodzenie
- Dżudo
- Sporty techniczno-kombinacyjne: czym są i 8 przykładów
- Jiu-jitsu: co to jest, pochodzenie i ślady
- Sporty precyzyjne: czym są, cechy i zasady
- Sporty sieciowe i ścienne: czym są i 8 przykładów
