Tysiące ludzi na całym świecie co roku diagnozuje się cukrzycę. Choroba ta jest związana z poziomem glukozy we krwi pacjentów i może wynikać z czynników genetycznych lub z powodu diety z nadmiarem węglowodanów.
Aby pomóc osobom, u których zdiagnozowano tę chorobę, wyodrębniliśmy kilka wskazówek, jak dbać o cukrzycę za pomocą prostych, ale bardzo skutecznych środków. Wymeldować się!
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Czytaj więcej: Cukrzyca: czy osoby z tą chorobą mogą jeść ser?
Karmienie
Przede wszystkim konieczne jest, aby osoba, która otrzymała diagnozę, skonsultowała się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj cukrzycy ma. W Brazylii częściej występuje cukrzyca typu 2, która jest ściślej związana z dietą, a zatem wymaga również zmiany nawyków żywieniowych w celu jej leczenia.
Dla tych pacjentów najważniejsza jest regulacja poziomu glukozy we krwi poprzez dietę. I wbrew temu, co wielu myśli, nie oznacza to tylko rezygnacji z codziennych słodyczy. Ponieważ, chociaż należy unikać cukru, wszystkie rodzaje węglowodanów są szkodliwe dla diabetyków, biorąc pod uwagę, że w naszym organizmie węglowodany stają się cukrem.
Na przykład żywność oparta na białej mące pszennej nie może być spożywana w nadmiarze przez diabetyków. Dzięki temu chleb, makaron i inne rodzaje żywności muszą zniknąć z rutyny tych ludzi. Alternatywnie możliwe jest włączenie większej ilości owoców, z umiarem, a także pieczywa i pełnoziarnistego makaronu. W takim przypadku może się zdarzyć, że żywność w pełnym formacie ma podobną zawartość węglowodanów, ale obecność błonnika będzie łatwiej stymulować trawienie tych węglowodanów.
Kto musi używać glukozy we krwi?
Częstym błędem popełnianym w ludzkiej wyobraźni jest przypisywanie stosowania insuliny wszystkim diabetykom. W rzeczywistości tylko osoby z cukrzycą typu 1 muszą go stosować, ponieważ trzustka przestaje go wytwarzać w sposób naturalny.
Są to więc pacjenci, którzy potrzebują insulinoterapii, aby zachować aktualny stan zdrowia. Jednak dieta dla diabetyków jest również w tych przypadkach konieczna, ale zawsze pod nadzorem lekarza. Ponadto pomiar poziomu glukozy we krwi powinien odbywać się w miarę możliwości, aby pacjent mógł monitorować rozwój choroby. W ten sam sposób badania okresowe są niezbędne do mapowania wpływu cukrzycy na organizm ludzki.