Jeśli szukałeś praktycznego przepisu na deser, który jest gotowy bardzo szybko, to właśnie go znalazłeś! W końcu to pyszne pomarańczowe ciasto z kubka jest gotowy w zaledwie dwie minuty i wymaga kilku składników w przepisie. Dodatkowo jest to deser, który przekona tych, którzy nie mogą jeść glutenu, ponieważ zamiast mąki pszennej użyjemy mąki owsianej.
Dodatkowo polewę z mlecznej czekolady zamierzamy zastąpić półsłodką lub 70% czekoladą, które są równie smaczne i nie mają tak dużej zawartości cukru i tłuszczu jak pozostałe. Dlatego świetny przepis dla tych, którzy chcą dobrze, zdrowo się odżywiać i jak najszybciej zabić głód.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Czytaj więcej: Prestiżowy przepis na ciasto w kubku: zjedz pyszny deser.
Przepis na ciasto pomarańczowe
Składniki:
Ponieważ będziemy używać kubka jako formy, wszystkie ilości będą minimalne. Ale zawsze możesz zrobić więcej w misce lub zrobić więcej niż jeden kubek. W każdym razie zachowamy następujące proporcje:
- 1 jajko;
- 3 łyżki mąki owsianej;
- ½ soku pomarańczowego (bez wody);
- 100 g pół gorzkiej czekolady;
- 1 łyżeczka cynamonu w proszku.
Sposób przygotowania:
Przygotowanie jest bardzo proste i polega jedynie na wymieszaniu głównych składników. Weź więc kubek o pojemności 250 ml i dodaj jajko, płatki owsiane, sok pomarańczowy i mielony cynamon. Pamiętaj, aby przed gotowaniem dobrze wymieszać wszystkie składniki, aby ciasto było jednolite i spójne.
Na koniec zanieś go do kuchenki mikrofalowej, gdzie pozostaw go na dwie minuty ze średnią mocą. Po tym czasie ciasto będzie gotowe, więc wystarczy roztopić czekoladę, również w mikrofalówce lub w kąpieli wodnej, aby ją przykryła. I tak po prostu jest gotowy do smaku!
