"Wybaczam ci" to magiczne słowa, które ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej powtarzają sobie codziennie, na głos lub po cichu.
Warto pamiętać, że słysząc to zdanie, możesz nie wiedzieć, co zrobiłeś źle, możesz nie zgadzać się, że zrobiłeś coś złego, a może nawet nie przeprosiłeś lub nie prosiłeś o przebaczenie. Ale to nie ma większego znaczenia, ponieważ istnieje całe spektrum języka przeprosin.
Zobacz więcej
Dyrektor szkoły delikatnie interweniuje, gdy zauważa ucznia w czapce w…
Matka informuje szkołę, że 4-letnia córka, która przygotowuje obiad, może…
Słowa wahają się od prostego „przepraszam” do „wybaczam”, a im mocniejsze słowo, tym większą władzę w rozmowie ma osoba, która je otrzymuje.
Proaktywne przebaczenie przywraca moc. A jaki jest najkrótszy, najmniej wykrzywiony sposób powiedzenia „Przyjmuję przeprosiny”, który pozwala uniknąć niezręcznego pytania, czy zostało zaoferowane? Wybaczam ci.
Powiedzenie „wybaczam ci” lub ciche artykułowanie tego do siebie, skupia się bezpośrednio na trzeciej z czterech. kategorii emocjonalnych, co ma na celu uzyskanie kontroli nad swoimi negatywnymi emocjami, tak aby nie kolidowały z Twoimi cele. Innymi słowy, przebaczenie jest zaworem ciśnieniowym – uwalniającym oburzenie, które czujesz, gdy zostałeś skrzywdzony, i wykorzystując moc przeprosin dla siebie.
Bycie typem osoby, która każdego dnia po cichu powtarza „wybaczam ci”, może być jedną z najlepszych sztuczek językowych. Inteligencja emocjonalna to umiejętność wykorzystania czterech kategorii emocji: własnych emocji pozytywne emocje, pozytywne emocje innych ludzi, twoje negatywne emocje i negatywne emocje innych ludzi ludzie.
Aby zwiększyć swoją inteligencję emocjonalną, skuteczniej jest trenować się w używaniu określonych słów i zwrotów, o których pomyślałeś z góry, zamiast reagować w danym momencie.
Chociaż przebaczenie ma niewiele wspólnego z poprawianiem samopoczucia drugiej osoby, ma ono niesamowitą moc. Przebaczenie nie sprawia, że w magiczny sposób znikają konsekwencje tego, co ci zrobiono, ale jest to sposób, aby uwolnić część oburzenia, które czujesz, i wykorzystać moc przeprosin dla siebie To samo. Czekając, aż druga osoba przeprosi, władza jest w ich rękach, a proaktywne przebaczenie odbiera władzę.
