Uprawa ora-pro-nobis, ulubionej rośliny wegetarian i wegan

Ora-pro-nobis to niezwykle wszechstronna roślina, która dostosowuje się do każdego rodzaju gleby, a ponadto ma wysoką zawartość białka i jest używana w kilku wegańskich i wegetariańskich przepisach.

Czytaj więcej: Sprawdź, które aplikacje są najlepsze według Google

Zobacz więcej

Ash in the Garden: Jak wzbogacić glebę i pobudzić wzrost…

Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia

Roślina ta jest coraz bardziej znana, klasyfikowana jako PANC – czyli niekonwencjonalna roślina spożywcza. Jest również łatwa w uprawie i może być zwiększana na różne sposoby w żywności. Dowiedz się teraz, jak sadzić i uprawiać ora-pro-nobis i cieszyć się wszystkimi jego zaletami.

jak uprawiać

Ora-pro-nobis to roślina, która bardzo łatwo przystosowuje się do każdego rodzaju gleby i warunków pogodowych, a ponadto bardzo dobrze rozwija się o każdej porze roku. Ale idealną rzeczą jest sadzenie jej w miesiącach deszczowych, co sprawi, że będzie jeszcze silniejsza.

Oddziel wazon i umieść dwa do trzech nasion w płytkich dołkach, po około tygodniu wykiełkują. Ponadto można ją również sadzić po łodydze, wystarczy wbić ją w ziemię i poczekać, aż pojawią się gałęzie.

Korzyści z ora-pro-nobis

Jej liście są bardzo bogate w błonnik, witaminy i białka, dlatego są bardzo obecne w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej. Około 25% jego składu to białko, a mięso zwierzęce ma w swoim składzie około 20%, więc jest postrzegane jako „mięso roślinne”. Oprócz wspomagania pełnego funkcjonowania jelit, pomagają w procesie odchudzania i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się, a także zapobiegają anemii i wzmacniają kości oraz zęby.

dodatkowe wskazówki

Roślina ma ciernie, więc podczas jej zbioru należy zachować szczególną ostrożność, dlatego zalecane są rękawiczki. Ponadto jej kwiaty są bardzo obecne w dekoracji, ponieważ mają przyjemny wygląd.

Istnieje nieskończona ilość sposobów na delektowanie się jej liśćmi, które mogą znajdować się w zielonych sokach i sałatkach, a także duszone lub jako farsz. Użyj swojej wyobraźni i już teraz dodaj tę roślinkę do swojej diety!

Podobał Ci się ten materiał i czy chciałbyś zobaczyć więcej takich materiałów? Wystarczająco Kliknij tutaj!

Dzieci, które nie śpią, mogą mieć wpływ na ich rozwój poznawczy

Niedawno badania opublikowane w czasopiśmie Lancet Child & Adolescent Health przyniosły kilka...

read more

Trzy popularne napoje śniadaniowe, które mogą uszkodzić metabolizm

To, co wkładasz do swojego ciała każdego ranka, odgrywa ogromną rolę w tym, jak będziesz się czuć...

read more

5 oznak, które mogą wskazywać, że brakuje Ci witaminy E

Witamina E jest składnikiem odżywczym biorącym udział w wykonywaniu kilku ważnych funkcji dla org...

read more