Dla tych, którzy chcą zachować zdrową i pożywną rutynę żywieniową, niezbędne jest poszukiwanie żywności, która oferuje korzyści zdrowotne. Ale wielu ludzi nie wie, że jest kilku złoczyńców przebranych za dobrych facetów, których można kupić i skonsumować, to znaczy jest wielu żywność które faktycznie wydają się być zdrowe, ale w rzeczywistości są tak zapchane pestycydami, że stają się trujące.
Aby ich uniknąć i utrzymać a dieta bogaty i zdrowy, sprawdź poniżej 7 pokarmów najbardziej zatrutych pestycydami.
Zobacz więcej
Matka informuje szkołę, że 4-letnia córka, która przygotowuje obiad, może…
Księżniczka Charlotte „nieumyślnie” sprawia kłopoty…
Czytaj więcej: Jedzenie fitness: co jeść przed i po treningu?
Odkryj 7 pokarmów najbardziej zatrutych pestycydami
W ciągu ostatnich 10 lat firmy zajmujące się uprawą warzyw i owoców zużywają dużo pestycydów, czyli produktów zawierających substancje bardzo szkodliwe dla zdrowia ludzi, którzy je spożywają, a także dla środowiska środowisko.
Dlatego Legambiente przeprowadziło badanie, które pokazuje najbardziej zanieczyszczone produkty. Dowiedz się, które firmy spożywcze stosują najwięcej pestycydów i zacznij ich unikać, zastępując je produktami ekologicznymi:
- Winogrono: w badaniu stwierdzono, że 89,2% analizowanych winogron zawierało pestycydy.
- Gruszka: około 85,9% próbek przeanalizowanych w badaniu zawierało pestycydy.
- Brzoskwinia: poprzez analizowane brzoskwinie zaobserwowano, że 83,5% próbek miało pestycydy.
- Truskawka: około 78,7% próbek zawierało pestycydy.
- Śmieci: w jabłkach stwierdzono odsetek 75,9% zakażonych owoców.
- Pomidor: jest to specjalny produkt sałatkowy, który według próbek miał skażone 55,8% analizowanych jednostek.
- Marchewka: w tym badaniu spośród analizowanych marchwi 55,3% było skażonych pestycydami.
Ale co wtedy zrobić?
Pomimo tego, że są niezbędnym pokarmem dla dobrej diety i są uwielbiane przez większość ludzi populacji, możliwe jest utrzymanie zdrowej diety i unikanie pestycydów, jeśli zdecydujesz się na stosowanie produktów organiczny.
Dlatego ideałem jest, aby zamiast kupować od dużych firm, konsumenci kupowali ich owoce i warzyw z marketerami i warzywniakami, gdzie jest większe prawdopodobieństwo, że nie ma żywności skażonej pestycydy.