Kochający związek musi być synonimem pokoju i przyjaźni między parą, z szacunkiem dla obu stron. Jednak nie zawsze tak się dzieje, ponieważ uzależnienie, manipulacja i agresja mogą uczynić związek bardzo toksycznym. Dlatego bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak rozpoznać oznaki a toksyczny związek nie cierpieć z tym.
Jak rozpoznać toksyczny związek
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Mówi się, że ostatnią osobą, która wie, że związek jest toksyczny, jest ofiara przemocy. Dzieje się tak, ponieważ w tej sytuacji bardzo trudno jest wiedzieć, że jesteś manipulowany. W ten sposób następujące znaki mogą bardzo wyjaśniać tę rzeczywistość, sprawdź to:
1. Osoba nie ponosi winy
Ilekroć popełni błąd ze strony osoby stosującej przemoc, nigdy nie będzie prośby o przebaczenie. Wręcz przeciwnie, ta osoba będzie próbowała za wszelką cenę zrzucić winę na ciebie. Nawet ofiara często w to wierzy.
2. Nie ma komunikacji, jest cisza
Komunikacja, nawet jeśli jest bardziej intensywna, jest zawsze niezbędna dla dobrych relacji. Jednak w toksycznych związkach nie mówi się o niczym. Wręcz przeciwnie, sprawca zawsze będzie wolał milczeć, gdy ofiara stawić czoła czemuś.
3. Tylko Ty pracujesz na związek
Związek to zobowiązanie między dwiema stronami, ale często tylko jedna zobowiązuje się do wierności i uwagi. Z drugiej strony sprawca nigdy nie weźmie na siebie żadnej odpowiedzialności i zawsze będzie grał ofiarę, gdy zażądasz postawy.
4. Ta osoba tylko cię krytykuje
W znęcającym się związku nigdy nie ma pochwał, ale krytyka przebrana za „konstruktywną krytykę”. W rzeczywistości celem tych komentarzy jest obniżenie poczucia własnej wartości danej osoby, a to prawie zawsze działa.
5. Zawsze jesteś zmęczony
Innym ważnym objawem, że żyjesz w toksycznym związku, jest ciągłe zmęczenie, które odczuwasz w tym związku. W końcu odwaga w obliczu tylu nadużyć jest bardzo wyczerpująca. Mimo to ofiary toksycznych relacji rzadko decydują się na opuszczenie tego miejsca.
6. Usprawiedliwiasz złe zachowanie drugiej osoby
Na koniec musimy powiedzieć, w jaki sposób ofiary przyczyniają się do tej sytuacji. Na przykład, gdy ktoś pyta o pewne obraźliwe zachowania drugiej osoby w związku, woli bronić sprawcy niż przemyśleć związek. Zwykle dzieje się tak dlatego, że doszło tam już do manipulacji.
