Stosowanie metody powtarzania w odstępach pomaga w koncentracji

Dla studenta nauka jest prawie zawsze wyzwaniem. Dla tych, którzy przystępują do egzaminu wstępnego, wyzwanie jest jeszcze większe, ze względu na ilość przedmiotów i przedmiotów, które muszą utrwalić w pamięci, aby dobrze wypaść na ocenach. Dlatego konieczne jest poznanie niektórych metody nauki to może pomóc. Sprawdź teraz metodę powtórzeń.

Czytaj więcej:Symulacje do nauki dla Enem były dobrą strategią dla studentów

Zobacz więcej

Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj

Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia

metoda powtarzania odstępów

Metoda powtarzania w odstępach opiera się na badaniach Ebbinghausa nad krzywą zapominania. Idea tej metody zaczyna się od powtarzania treści, które należy przeglądać z określoną częstotliwością, aby informacje nie popadły w zapomnienie w naszym mózgu.

Ludzkie zachowanie zaczyna się od idei podobnej do tej, ponieważ mamy tendencję do szukania wzorców, aby zrozumieć, jak działa większość rzeczy na świecie. Wykonujemy również rutynowe czynności, aby móc dostosować i wzmocnić nasze ciało dzięki tej rutynie.

Ta metoda opiera się na tej samej logice, ponieważ naszym naturalnym zachowaniem jest powtarzanie. Aby pobudzić nasz mózg, powtarzamy to kilka razy, aby móc trzymać się pewnych tematów i, jak powiedziano wcześniej, nie zapominać.

Jak zastosować zaawansowane powtórzenia?

Chociaż wydaje się to skomplikowane, metoda ta jest bardzo łatwa do włączenia do rutynowego badania. Aby rozpocząć, należy najpierw przestudiować dany przedmiot, a po przestudiowaniu zaplanować powtórki treści, ale z okresami, które nie będą ani za krótkie, ani za długie.

Aby zaplanować przeglądy, postępuj zgodnie z tą kolejnością:

  • Pierwsza recenzja: 24 godziny po nauce po raz pierwszy;
  • Po pierwszym przeglądzie umów się na przegląd nie później niż 7 dni;
  • Następnie przegląd po 30 dniach.

W ten sposób mózg zostanie pobudzony, aby treści nie popadły w zapomnienie i nie zmęczył się zbytnio jednym tematem, co może powodować nadmierne zmęczenie dla mózg.

Kiedy jesteś bardziej przyzwyczajony do metody, interesujące jest skrócenie odstępu czasu między wersjami, ale ostrożne skrócenie, aby nie przytłoczyć. W ten sposób uczniowi łatwiej będzie przyswoić treści i zapamiętać je nawet po wielu miesiącach.

Numer Bradesco Bank dla TED lub DOC

Z pewnością w pewnym momencie dnia na dzień może być konieczne zrobienie przelew bankowy. Na szcz...

read more

CAIXA udziela pożyczek osobom o brudnym imieniu; wymeldować się

W zeszłym miesiącu Caixa Econômica Federal uruchomiła nowy rodzaj pożyczki, mikrokredyt, w wysoko...

read more

Caixa Econômica Federal upoważnia 3 nowe grupy do wycofania FGTS

Fundusz Gwarancyjny Długości Pracy ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa pracownikom posiadającym...

read more
instagram viewer