Porozmawiamy o sporcie, w którym brazylijskie drużyny mężczyzn i kobiet należą do najlepszych na świecie. W przeciwieństwie do pierwszego wrażenia, ten tekst to nie piłka nożna, ale siatkówka. Siatkówka to sport rozgrywany na boisku z dwiema drużynami oddzielonymi siatką, a jej celem jest umieszczenie piłki na podłodze drużyny przeciwnej. W tym celu jego główną cechą jest użycie rąk. Obecnie siatkówka jest powszechnie uprawiana w szkołach i na ulicach, co świadczy o dużej popularności tego sportu.
Została stworzona w amerykańskim klubie Young Men's Christian Association przez Williama George'a Morgana. W tym celu próbował mieszać elementy tenisa z niektórymi rzeczami z koszykówki, czego efektem była siatkówka. Pierwsze zasady zostały wprowadzone w 1897 roku i umożliwiły uprawianie tego sportu w miejscach otwartych, takich jak parki i plaże, oraz w miejscach zamkniętych, takich jak korty i sale gimnastyczne. W tym czasie nie było ograniczeń co do liczby osób na dworze, ale powołanie miało na celu utrzymanie maintain piłka przemieszcza się nad siatką z jednej strony kortu na drugą, mieszając tenis z Koszykówka. Grę rozpoczęto od wyrzucenia piłki w bok boiska przeciwnika i bez upuszczenia jej na ziemię przez przeciwnika musieli ją odbić, dopóki ktoś nie upuścił piłki. Piłka na parkiecie przeciwnika odpowiadała jednemu punktowi dla jego drużyny.
Dzisiejsze oficjalne zasady mówią, że każda drużyna musi składać się z sześciu graczy w każdej drużynie. Drużyna rozpoczyna grę od podania, a przeciwnik może trzykrotnie uderzyć piłkę przed oddaniem jej. Zwycięzcą gry jest ten, kto jako pierwszy wygra trzy sety, każdy po 25 punktów. O oficjalnej konstrukcji należy wspomnieć, że kort jest prostokątny o wymiarach 18m x 9m. Piłka wykonana jest ze skóry i ma masę około 270 gramów.
Jak widzieliśmy, celem siatkówki zawsze było zapobieganie dotykaniu piłki w części boiska, dlatego konieczne jest uderzanie jej ciałem, zwłaszcza kończynami górnymi. Prowadzi to do zrozumienia, że głównymi umiejętnościami wykorzystywanymi w tym sporcie są: skakanie, bieganie, rzucanie i uderzanie. Innymi słowy: aby dostać się do piłki, musisz biec; aby odciąć piłkę podczas ataku, musisz skoczyć; aby wprowadzić piłkę do gry (serwu) konieczne jest rzucenie; a do powrotu piłki na boisko przeciwnika konieczne jest uderzenie. Ale inne umiejętności są specyficzne dla tego sportu i muszą być rozwijane przez nauczyciela wychowania fizycznego: blokowanie, serwowanie, kierowanie i dotykanie.
Główne podstawy siatkówki to:
- Nagłówek: nogi powinny być rozstawione na szerokość ramion i lekko zgięte, z noga przed drugą, a ręce muszą być połączone zachodzącymi na siebie dłońmi, wyciągniętymi przed ciało. Piłka musi być uderzona przedramionami, co pozwala na jej amortyzację i zmianę kierunku;
- Dotyk: Nogi powinny być rozstawione na szerokość ramion i częściowo zgięte. Ramiona powinny być również na wpół zgięte, skierowane nad głowę i przed tułów. Kontakt dłoni z piłką będzie wykonywany delikatnie przez wnętrze palców;
- Zagrywka: Początkowy ruch musi mieć miejsce ze stopami ustawionymi równolegle, a noga przeciwna do ramienia, które ma uderzyć piłkę, musi być z przodu. Piłka musi być trzymana przed ręką serwującą, podczas gdy ramię atakujące porusza się w przód iw tył, aby uderzyć piłkę;
- Cięcie: jest to uderzenie piłką, charakteryzujące się dużą prędkością, z jaką uderza w kort przeciwnika.
Teraz po prostu zagraj w ciebie!
_____________________
* Kredyty obrazkowe: Pal2iyawit / żaluzja
** Kredyty obrazkowe: ogłupiały / żaluzja
*** Kredyty obrazkowe: ogłupiały / żaluzja
Paula Rondinellidin
Współpracownik szkoły w Brazylii
Ukończył wychowanie fizyczne na Uniwersytecie Stanowym w São Paulo „Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Magister nauk o motoryce z Uniwersytetu Stanowego w São Paulo „Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
Doktorant w zakresie integracji Ameryki Łacińskiej na Uniwersytecie w São Paulo - USP
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm