Zachęć nastolatków do otwarcia się na zdrowie psychiczne za pomocą tej metody

Wśród najtrudniejszych faz dla każdego człowieka, tzw adolescencja To krytyczny moment w rozwoju. Impulsy generowane na początku okresu dojrzewania i wszystkie bodźce, które organizm zaczyna odbierać nadejście dorosłości czyni człowieka całkowicie niestabilnym w swoich uczuciach, wobec siebie i innych. zbyt wiele.

Czytaj więcej: 3 podstawowe wskazówki dla nastolatków, aby przestać prokrastynować

Zobacz więcej

Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…

„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…

W ten sposób ważne jest, aby rodzice i opiekunowie byli świadomi drobnych oznak zachowania, jak np pomoc nastolatkowi w zrozumieniu samego siebie i rozwinięciu dobrej struktury psychicznej przyniesie pozytywne rezultaty w dorosły. Wypróbuj więc tę metodę na swoich dzieciach i obserwuj zmiany.

Jako jedną z największych trudności zgłaszanych przez nastolatków, zawsze pojawia się opór przed otwarciem swoich uczuć przed rodzicami. Możesz podejść do tej osoby i zapytać, czy potrzebuje pomocy, wskazać zauważalny problem lub po prostu dać małą wskazówkę, co się dzieje. Na pewno widziałeś, jak to się dzieje, a reakcja zawsze była negatywna, czasem z tonem oburzenia, a nawet szorstkości. W ten sposób drobne dyskusje zaczynają w przyszłości przeradzać się w poważne problemy, a tutaj zdrowie psychiczne jest niezwykle potrzebne.

Wywiady motywacyjne

Niezwykle skuteczną metodą jest tzwWywiady motywacyjne”, w którym porozmawiasz z kimś, kto potrzebuje pomocy i nie chce jej otrzymać. Ponieważ to poczucie niezależności jest większe w okresie dojrzewania, metoda jest bardzo przydatna. Jego funkcjonalność polega na odbieraniu rozmów z wewnętrznymi głosami każdej osoby, w których jeden naturalnie nie zgadza się z drugim.

Prostym przykładem tej sytuacji jest sytuacja, w której rodzic pyta swoje dziecko, czy potrzebuje pomocy, jak mówi jego część kto chce to otrzymać, a drugi mówi coś przeciwnego, głównie z powodu poczucia zachowania rzeczy takimi, jakie są. oni są. Badania nad tą metodą wskazują, że jeśli będziesz uważnie i uważnie słuchać szczegółów, zrozumiesz dychotomię mowy nastolatków i znajdziesz sposób, aby pomóc.

Dlatego zadawaj przemyślane pytania i prowadź go do myślenia w najbardziej logiczny sposób. Tymi pytaniami skłonisz go do podjęcia dobrych działań, głównie dlatego, że musi on zrozumieć scenariusz, a tym samym podjąć decyzję pomóc sobie lub w końcu przyjąć pomoc od innych, ale najważniejsze jest, aby spróbować wyjść ze strefy konfliktu i komfortu, gdzie największy stopień Cierpienie.

Ważne jest, aby pytania były zadawane cierpliwie i ostrożnie, więc bądź ciekawy, co powie Twoje dziecko, a co najważniejsze, nie oceniaj tego, co słyszysz. Istotne jest, aby nastolatki nie czuły się oceniane przez rodziców, którzy powinni traktować ich z najwyższą troską i szacunkiem. Osąd rozdzieli was, a czasami bliskość, która kiedyś istniała, może nie powrócić w najbliższym czasie lub nigdy nie będzie taka sama. Pamiętaj, że troszczysz się o zdrowie psychiczne swojego dziecka, coś, co można łatwo uelastycznić.

Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.

Specjalne wydarzenie świętuje 7 lat stworzenia Pokémon GO

Pokémon GO to jedna z najsłynniejszych gier na świecie, która w 2023 roku świętuje siedem lat swo...

read more
Uznana za najlepszą na świecie, TA brazylijska plaża to raj!

Uznana za najlepszą na świecie, TA brazylijska plaża to raj!

Dla nikogo nie jest nowością, że Brazylia ma wiele niesamowitych plaż. Wiele osób wybiera się na ...

read more

Nieszczęście: jak rozpoznać, że partner nie jest szczęśliwy w związku?

zachować A zdrowa relacja, konieczne jest nadanie priorytetu dobremu samopoczuciu partnera. Ogóln...

read more
instagram viewer