podróże praca osiągnęła już ponad 12 godzin dziennie, jednak po wielu zmaganiach, wraz z utrwaleniem prawa pracy, ustanowiono reżim 8 godzin dziennie. Jednak badanie wykazało, że w rzeczywistości byłoby to tylko konieczne 8 godzin pracy tygodniowo aby zagwarantować wydajność i dobre samopoczucie. Dowiedz się więcej poniżej.
Czytaj więcej: Jak uzyskać LinkedIn Premium bez płacenia
Zobacz więcej
10 wschodzących zawodów, dzięki którym będziesz mieć oko na rynek pracy
Alagoas zdobywa pierwszy zawodowy tytuł magistra w dziedzinie pedagogiki specjalnej
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, żeby mieć tylko 8 godzin pracy tygodniowo?
Ile godzin pracujesz dziennie? Jeśli przestrzegasz brazylijskiego prawa pracy, powinieneś przerwać swoją działalność dopiero po 8 godzinach pracy dziennie. Z drugiej strony, jeśli jesteś częścią zespołu, który ciężko pracuje, aby sprostać różnym wymaganiom, powinieneś z łatwością ekstrapolować 40 godzin tygodniowo.
Niezależnie od przypadku, czas pracy z pewnością znacznie przekracza to, co naukowcy uznali za ideał, jeśli chodzi o satysfakcję, produktywność i zdrowie psychiczne.
Badania
Naukowcy z University of Cambridge w Wielkiej Brytanii wykorzystali dane z ankiety zatytułowanej UK Household Longitudinal Study, która została przeprowadzona z większą 71 000 osób w wieku od 16 do 64 lat i okazało się, że idealny czas pracy powinien wynosić zaledwie 8 godzin tygodniowo – tak, jak przeczytałeś, tydzień.
Według naukowców byłaby to ilość godzin wystarczająca do zwiększenia samopoczucia psychicznego pracowników, a w konsekwencji skutkowałoby lepszymi dostawami dla firm, ponieważ byłyby większe wydajność.
Naukowcy zbadali, w jaki sposób zmiany liczby przepracowanych godzin wpłynęły na zdrowie psychiczne w czasie i zapytali, czy samopoczucie ludzi uległo poprawie. Krótko mówiąc, po ośmiu godzinach samopoczucie było stabilne, a dłuższa praca nie poprawiła go znacząco.
Oznacza to, że można ponownie przemyśleć długość dnia pracy. W tym sensie wiedz, że na przykład w Hiszpanii istnieje już eksperyment tworzenia weekendów trwających 3 dni.
Pytania na przyszłość
Czy w świetle tych odkryć można być produktywnym w takim modelu pracy, w którym byłoby mniej przepracowanych godzin? Ponadto, czy byłoby możliwe znalezienie równowagi między pracą twarzą w twarz a pracą zdalną? To pytania, na które trzeba odpowiedzieć w niezbyt odległej przyszłości.
