Świat romantycznych związków może być trudny do zrozumienia i radzenia sobie z nim. Jeśli widmo nie wystarczyło, gdy ktoś po prostu przestaje odpowiadać bez wyjaśnienia, mamy teraz nowe zachowanie, które frustruje wiele osób: zombie. Czytaj dalej i dowiedz się więcej o znaczeniu tego terminu.
Co to jest zombie?
Zobacz więcej
Chiny: niekwestionowany lider w dziedzinie pojazdów elektrycznych – jak…
Czy powinienem dzielić się mydłem z rodziną?
Zombi ma miejsce, gdy ktoś, kto cię „widmował” (czyli rozmawiałeś i zniknął znikąd), po chwili pojawia się ponownie. Może to nastąpić tygodnie, miesiące, a nawet lata później.
To tak, jakby ta osoba powstała z martwych, stąd określenie „zombie”. A to może być jeszcze bardziej frustrujące niż samo widmo, ponieważ osoba, która cię widziała, może w końcu przywołać uczucia, które już przezwyciężyłeś.
Dlaczego ludzie ulegają zombie?
Według Kathryn Alice, trenerki relacji, ludzie wyśmiewają się z ciebie, ponieważ często nie zdają sobie sprawy, że się do ciebie przywiązali, a nawet mogą za tobą tęsknić.
Nie oznacza to jednak, że powinieneś natychmiast ponownie połączyć się z tą osobą.
Jak radzić sobie z zombie?
Jeśli masz do czynienia z sytuacją zombie, ważne jest, aby ustalić przyczyny ponownego pojawienia się tej osoby i omówić, w jaki sposób duchy wpłynęły na ciebie. Jeśli sytuacja nie jest wygodna, uszanuj siebie i idź dalej.
W świecie romantycznych związków ważne jest, aby pamiętać, że zasługujesz na szacunek i uwagę. Jeśli ktoś nie chce być z tobą przejrzysty i szczery, może nie być wart twojego czasu i energii.
Zawsze pamiętaj, aby cenić siebie i dbać o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Czy zombie może wpływać na zdrowie psychiczne ludzi?
Tak, podobnie jak duchy, zombie mogą również wpływać na zdrowie psychiczne zaangażowanych osób. Osoba, która została zombie, może odczuwać mieszankę emocji, w tym dezorientację, złość, smutek, a nawet nadzieję.
Tej osobie może być trudno poradzić sobie z tymi emocjami, zwłaszcza jeśli udało jej się zapomnieć o poprzednim związku.
Jak zdrowo radzić sobie z zombie?
Jeśli masz do czynienia z zombie, ważne jest, aby priorytetowo potraktować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z zombie w zdrowy sposób:
- Znajdź czas dla siebie: Poświęć trochę czasu na przetworzenie swoich uczuć i zdecyduj, czy jesteś otwarty na ponowne spróbowanie z tą osobą.
- Porozmawiaj z kimś: Porozmawiaj z zaufanym przyjacielem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby uzyskać wsparcie emocjonalne i wskazówki, jak poradzić sobie z sytuacją.
- Ustaw granice: Jeśli zdecydujesz, że nie chcesz wracać do osoby, która się z ciebie nabijała, ważne jest, aby jasno iz szacunkiem to przekazać.
- Bądź świadomy swoich uczuć: jeśli zdecydujesz się dać tej osobie jeszcze jedną szansę, bądź świadomy swoich uczuć i działań. Jeśli coś ci nie pasuje, nie bój się iść dalej.
Podsumowując, zombied to nowe zachowanie w świecie romantycznych związków, które może być nawet gorsze niż widmo.
Ważne jest, aby pamiętać, że zasługujesz na szacunek i uwagę we wszystkich swoich kontaktach, a jeśli ktoś nie chętny do bycia przejrzystym i uczciwym wobec ciebie, może nie być warte inwestowania w to twojego czasu i energii osoba.
Nadaj priorytet swojemu zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu i podejmuj najlepsze dla siebie decyzje.