Dla tych, którzy nie wiedzą, olej kokosowy to nic innego jak tłuszcz pozyskiwany z kokosa, który może być świeży lub suchy. W tym przypadku różnica między rodzajami kokosa daje początek olejowi extra virgin (świeżemu) lub rafinowanemu (suchy). Z tego oleju można wytwarzać produkty odżywcze, kosmetyki, olejki eteryczne, a nawet domowe środki zaradcze. Ponadto można go używać do zwiększania różnych receptur. Chce wiedzieć jak zrobić olej kokosowy i inne wskazówki? Czytaj dalej!
Przeczytaj też: Dowiedz się, jakie środki ostrożności należy podjąć, stosując aloes na twarz
Zobacz więcej
Marzysz o życiu za granicą? Odkryj kraje, które kochają najbardziej…
Cud ogrodu: Arruda, cudowna roślina
Jak zrobić olej kokosowy?
Wiele osób ma wątpliwości co do ekstrakcji, która bardzo różni się od przepisu na zrobienie mleka kokosowego. To dlatego, że aby zrobić to drugie, wystarczy zmielić suche wiórki kokosowe w blenderze z odrobiną wody. W przypadku oleju kokosowego będziesz potrzebować około trzech szklanek wody kokosowej oraz dwóch pokrojonych i obranych kokosów, a następnie ubić i przecedzić.
Ponadto usunięty płyn należy przechowywać w ciemnym miejscu przez 48 godzin, a po tym czasie w chłodnym miejscu, wolnym od bezpośredniego światła. W tym drugim kroku musisz odstawić płyn na 6 godzin, a następnie włożyć go do lodówki na trzy godziny. Spowoduje to zestalenie oleju, więc będziesz musiał przeciąć butelkę, aby go wydobyć.
Należy pamiętać, że nastąpi oddzielenie wody od oleju. Stosować wyłącznie olej, który można przechowywać w pojemniku z pokrywką.
Olej kokosowy do skóry i włosów
Olej kokosowy doskonale nawilża włosy i można go dodać do ulubionej maski do włosów. Inną opcją jest zrobienie domowej roboty maseczki, zmieszanie jej z bananem i awokado, do pielęgnacji łamliwych i suchych włosów. Jeśli chodzi o użycie, po prostu nałóż i pozwól mu działać na włosach przez 20-25 minut, a następnie spłucz, aby zobaczyć wynik.
Aby nawilżyć skórę, nałóż olejek bezpośrednio na twarz za pomocą wacika i pozwól mu działać przez cały dzień.
Korzyści zdrowotne
Jeśli chodzi o korzyści zdrowotne, spożywanie oleju kokosowego w recepturze lub w postaci czystej służy:
- Wzmocnienie układu odpornościowego;
- Utrata masy ciała;
- uczucie sytości;
- Efekt przeciwstarzeniowy.
Jedna wskazówka, aby skorzystać z tych korzyści, to sprawdzić przepisy i preparaty, które wykorzystują olej kokosowy i włączyć go do swojej diety w umiarkowany sposób.
Jeśli więc podobały Ci się wskazówki, jak zrobić olej kokosowy i jakie są jego zalety, koniecznie to zrób Kliknij tutaj poznać naszą pracę. Nie pożałujesz!