Skórka ananasa jest wciąż mało używana przez ludzi i jej zastosowanie jest niekonwencjonalne, ale to właśnie w niej znajdziemy kilka super ważnych dla naszego organizmu składników odżywczych. Herbatka ze skórki ananasa dostarcza nam składników odżywczych, takich jak kompleks B, wapń, cynk i witaminy, a także razem z miętą może pomóc w leczeniu grypy lub przeziębienia, a nawet wspomagać system trawienny.
Oprócz tych korzyści, herbata ze skórki ananasa ma również tę zaletę, że wykorzystuje część owocu, która zwykle nie jest używana. używany – czyli kreatywny i bardzo zdrowy sposób wykorzystania wszystkich części owocu, aby uniknąć marnować.
Zobacz więcej
Marzysz o życiu za granicą? Odkryj kraje, które kochają najbardziej…
Cud ogrodu: Arruda, cudowna roślina
Przepis na herbatę jest bardzo prosty, jednak jej smak jest wspaniały. Jego czas przygotowania wynosi 10 minut i może dać do 4 porcji. Sprawdź to poniżej!
Do tego przepisu będziesz potrzebować:
Składniki:
- skórka z 1 ananasa;
- 1,5 litra wody;
- 3 torebki herbaty miętowej;
- Miód do smaku do posłodzenia.
Sposób przygotowania:
1. Najpierw za pomocą szczoteczki do czyszczenia dobrze umyj skórkę ananasa pod bieżącą wodą.
2. Gdy to zrobisz, weź deskę do krojenia, obierz ananasa i przechowuj miąższ w lodówce w dobrze zamkniętym pojemniku. Wkrótce potem pokrój skórkę na duże kawałki i umieść w średnim garnku z pokrywką.
3. Na tej patelni zalej skórki wodą i rozpal duży ogień. Jak tylko się zagotuje, zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez około 40 minut z uchyloną pokrywką.
4. Po 40 minutach wyłącz ogrzewanie i dodaj torebki mięty na patelnię. Na koniec przykryj pojemnik i pozwól mu parzyć przez 5 minut. Po chwili odcedź herbatę i dosłodź miodem do smaku.
5. Jeśli wolisz, wlej płyn do czajnika i podawaj!
Jeśli spodobał Ci się ten przepis i chciałbyś zobaczyć więcej takich treści, to po prostu Kliknij tutaj!
