To jest prawdopodobnie drink najpopularniejszego alkoholika, zwłaszcza ze względu na uczucie odprężenia, jakie może zapewnić po długim, stresującym dniu. Na pierwszy rzut oka, o ile jesteś pełnoletni i nie masz żadnych ograniczeń zdrowotnych, piwo jest nieszkodliwe. Oczywiście, jeśli jest pijany z umiarem.
Czytaj więcej: Unikaj kupowania: TO jest napój, który najszybciej się starzeje
Zobacz więcej
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
„Moc” owsianki: sprawdź zalety owsa w…
Jak w przypadku praktycznie wszystkiego w naszym życiu, nadmierna konsumpcja może mieć poważne konsekwencje. W tej kwestii poruszymy nieco bardziej konkretny temat: czy piwo możemy pić codziennie? Jakie może to mieć konsekwencje w krótkim i długim okresie? Znajdź to.
Piwo gwarantuje przyrost masy ciała
Najszybszą i najbardziej zauważalną konsekwencją codziennego picia jest nabycie tego słynnego „brzuszka”. piwa”, które jest niczym innym jak nagromadzeniem tłuszczu w okolicach brzucha, które wynika ze spożycia drink.
Jednak ostatnie badanie miało na celu obalenie tego twierdzenia. Badanie zostało przeprowadzone na Uniwersytecie w Kopenhadze i zostało opracowane poprzez przegląd 12 innych badania interwencyjne i 35 badań obserwacyjnych, obejmujących około 700 000 osób udział.
Badanie wykazało, że nie ma związku między tłuszczem brzusznym a umiarkowanym spożyciem napoju. Według badań, nieco ponad cztery litry piwa tygodniowo nie pozostawią cię z tym małym brzuszkiem, nie.
Badanie dotyczy tylko mężczyzn, ponieważ dane dotyczące kobiet były niejednoznaczne.
Czy codzienne picie jest niebezpieczne?
W końcu codzienne picie piwa jest dla ciebie złe czy nie? Podsumowując, codzienne spożywanie w umiarkowanych ilościach nie jest szkodliwe. Zalecana ilość dziennie wynosi od 300 do 450 mililitrów, ale zależy to również od indywidualnych cech, takich jak wiek i waga. Najważniejsze to nie przesadzać.
Spożywane z umiarem piwo jest nadal korzystne na wiele sposobów. Jest bardziej pożywny niż większość napojów alkoholowych, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, niewielkie ilości białka, witaminę B, żelazo, wapń i błonnik.
Ponadto, według niektórych badań, może również zmniejszyć ryzyko zawału serca i choroby sercowy. Bez żadnej tajemnicy sekret tkwi w umiarkowanym i kontrolowanym spożyciu nie tylko piwa, ale także innych napojów.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
