Weganizm jest sposobem życia i polega na politycznej postawie przeciwko wszelkim formom wykorzystywania zwierząt. Dla zwolenników tej praktyki niefinansowanie łańcucha przemysłu spożywczego, kosmetycznego i odzieżowego to najlepszy sposób na uniknięcie finansowania wyzysku. Chodzi o mama weganka Luana Ribeira, 41 lat, z Walii.
Córki muszą wykorzystywać pieniądze z zasiłków na opłacenie żywności pochodzenia zwierzęcego
Zobacz więcej
Uwaga: TA trująca roślina spowodowała, że młody mężczyzna wylądował w szpitalu
Google opracowuje narzędzie AI, które pomoże dziennikarzom w…
Ribeira, która od 2011 roku stosuje dietę wegańską, znaną również jako ścisły wegetarianizm, wychowała wegańskie córki Seren (13 lat) i Ellie (12 lat).
Jednak w miarę dojrzewania dziewczęta rozwijają własną osobowość, co obejmuje dokonywanie wyborów innych niż te prezentowane w domu. Opierając się na tym pragnieniu, dziewczyny postanowiły poszerzyć swoje kubki smakowe i włączyć do swojej diety pokarmy pochodzenia zwierzęcego.
Dla mamy decyzja była trudna do zaakceptowania, ponieważ weganizm jest w jej mniemaniu postawą polityczną. Jednak Luana broni autonomii dzieci i wie, że ten etap życia jest pełen odkryć. Z tego powodu doszli do niezwykłego porozumienia.
Ponieważ dziewczyny nie osiągnęły jeszcze pełnoletności i nie mają dochodów, Luana wpadła na ciekawy pomysł, aby nie sfinansować bezpośrednio do przemysłu wykorzystywania zwierząt: kiedy dziewczęta chcą jeść opcje niewegańskie, muszą kupować jedzenie za pomocą zasiłek własny.
Dwie siostry otrzymują równowartość 495 R $ miesięcznie, co odpowiada 80 funtom szterlingom. A według Luany około połowa kwoty jest przeznaczana na zakup żywności pochodzenia zwierzęcego.
Czy dieta wegańska jest bezpieczna dla dzieci?
Ci, którzy zdecydują się na dietę wegańską, powinni zasięgnąć porady medycznej i żywieniowej. To dlatego, że tłumienie niektórych pokarmów pochodzenia zwierzęcego sprawia, że ci ludzie muszą się zmierzyć odpowiedniego poziomu witamin i innych składników mineralnych we krwi, aby w razie potrzeby dodać suplementy witaminy.
Najczęstsze niedobory u wegetarian i wegan to redukcja witaminy B12, żelaza, cynku i wapnia. Dlatego rodzice powinni upewnić się, że ich dzieci spożywają odpowiednią ilość witamin, aby otrzymać wszystkie możliwe składniki odżywcze.
Z ostrożnością i zwracając uwagę na ilość spożywanego codziennie białka, dieta wegańska jest nadal bezpieczniejszą opcją dla dzieci, według badanie odbędzie się w Kanadzie w 2022 roku.